军人个人事迹演讲稿1000字(篇五)。
所有改变，都源于对改变本身的强烈渴望。为了提高自己的演讲质量，我们要飞快地准备一份演讲稿。演讲是一种社会实践活动，是可以作为人类的精神财富。是否不知道如何撰写演讲稿呢？小编为此仔细地整理了以下内容《军人个人事迹演讲稿1000字(篇五)》，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
高分范文网精选栏目推选：“军人事迹演讲稿”。
在我们正式展示我们高超的演讲水平之前。我们应提前写好并熟悉自己的演讲稿，每份演讲稿都要根据我们演讲的实际情况来写，一篇优秀的主题演讲稿具有哪些特点？以下内容是的编辑特地整理的“军人个人事迹演讲稿1000字(篇五) ”，欢迎阅读，希望你能喜欢。
-同志2002年12月入伍，2005年入党，现为-(单位)的一名普通二期士官。该同志自工作以来，思想上能够始终与上级领导保持高度一致，自觉地在工作中践行“三个代表”重要思想，在学习贯彻党章教育中充分发挥了一名党员的先锋模范作用。该同志全局观念意识较好，能够正确对待利益关系的调整，平时能够积极参加上级组织的各项政治教育活动。在完成上级交给的各项任务中较好地发挥了一名士官战士的作用。该同志对自身要求严格，能够积极履行义务，严守纪律，较好地树立了党员在群众中的良好形象。
该同志军事素质过硬，在工作中能够严格管理、严格要求自己。在工作中能够严格落实各项规章制度，配合意识好，服从意识强，受到官兵的一致好评。平时学习过程中，能够虚心向他人学习，工作中责任心强，标准高，完成任务态度坚决。该同志平时能够按照条令条例要求规范自己的言行举止，为人正直，尊重领导，团结同志，群众基础较好，模范作用发挥明显，集体荣誉感强，生活中能够做到勤俭节约，为自己树立了良好的模范形象。
精选阅读
讲法院先进人物事迹演讲稿打印版
成功永远属于马上行动的人。当个人的演讲活动即将开始之前，首先我们就要写好自己的演讲稿。做演讲提纲也是一个很好的方法，可以训练和锻炼演讲者仔细观察问题，反复思考，综合分析。最近是否在搜集优秀的演讲稿模板呢？下面是小编帮大家整理的讲法院先进人物事迹演讲稿打印版,希望能帮助到你，请收藏。
1996年7月，我刚走出大学校门就被分配到拥军法庭工作。初到法庭我竟有些不以为然：三间办公室、两张审判台、几排折叠椅，小小法庭能有多大作为?但是随着时间的流逝和与当事人长期的接触，我日益感觉到肩上担子的分量--这份工作不容易!我及时收起浮躁之心，端正态度，立志立足本职岗位、踏踏实实为人民服务，而这一干就是二十个年头。时光荏苒，不经意间，我也从老同志口中的“小徐子”变成了同龄人嘴里的“老徐”。虽然长期身在法庭，但是同事们却给了我无私的帮助和关爱，特别是每当我看到尚有些陌生却对我充满真诚的张张笑脸，更是倍感温暖。
情感互动，春风化雨解民忧
“鸡毛蒜皮没小事”，这是基层法院民事审判庭最恰当的写照。民事纠纷处理得当，可使矛盾化解、关系融洽，达到和谐;如果处理不当，则容易使矛盾激化。因此，在审理案件的过程中，除了要考虑法律效果我还尽量顾念社会效果。曾经有一起案件的标的额只有700余元，虽然双方当事人都已经七十高龄了，却各不相让，原告赵某甚至扬言告到中央也要让被告李某把钱一个不少的给吐出来。我经过了解知道，这两个人曾经是一个村子里出来的发小，一起招工、学徒、转正、退休，因为太熟了，说话反倒不注意，临老了在教育下一代上有了不悦，但却是说者无意听者有心，又加上一点小的经济纠纷，让平时积聚的不满一触即发，互不相让。从几次接触中，我一直留意原告总是说让法庭做做工作，不想关系搞的太僵，即使主持调解他也要被告先说，只要有个数就行。他起诉还不想搞僵，是情势所逼，骑虎难下?我抓好时机来个顺水推舟--那时是冬天，天可真冷，还下着小清雪，我给赵某打电话说李某想调解，约定了时间后有意无意的加了一句“李大爷说你老腿脚不好，雪天风大的，让你别着急，晚点来没事，他能等，你别再滑倒了有个闪失的可要了他的老命了”，又如法炮制对李某说了一遍，几天过去了，两边都没动静了。后来两个人一块来找我撤诉，赵某说“孩子，你别跟我们一样，人老了事就多了，给国家添麻烦了”。事情解决了，两个人重归于好了，这件事更让我认识到了耐心细致的重要性。
法官作为一个纽带，还要起到引导当事人双方相互沟通的作用。协调双方心平气和地化解纷争，最简单也是最有效的方法就是引导各方当事人换位思考，本着互谅、互让的态度，站在对方的角度，设身处地为对方着想，使其思维跳出只看到自己利益的小圈子，才真正有利于彼此理解并达到和解的目的。我坚信“换位思考”百利而无一害，每当遇到特别爱钻牛角尖的当事人，长期的基层工作经验总是使得我更加冷静。“如我是当事人，我希望我的主审法官是什么样”是我常挂在嘴边的一句话，虽不能为当事人拿主意，我却能从专业的角度出发，从法理、案情、亲情等各个方面做工作，帮助当事人理清思路、细致分析，以事实为依据、以法律为准绳，利用法律武器维护自己的合法权益。
贴心服务，捧出真情连民心
在法院工作二十多年了，我常常以为自己已经能够非常冷静地作为一个旁观者或中立者来面对所承办的案件，但是我错了，因为有相当一部分案件会让我在法理和情理之间难以取舍、无法抉择。有一起医疗损害赔偿纠纷案件，原告在十几岁时就在本市的几大医院经历了五次大手术，经过六年的病痛折磨已经奄奄一息，最后被确诊为是一种免疫系统疾病，这种疾病目前在世界医学界也无相关的界定，没有理论能确定它是原发的还是继发的，相关机构所定的鉴定结论也是模棱两可。看着那厚厚的病历我感同身受，第一次开完庭后原告申请了先予执行，在庭长、主管院长及作为被告的医疗单位的支持和配合下，我很快将该笔款项交付到原告父亲的手中。看着他万分感激的神情，我却低下了头，因为根据现有的证据，我也只能为他做这么多了。宣判时我的声音哽咽了，我不知道该怎么安慰这个饱受煎熬的老人，为了给孩子治病他已经变卖了全部家产，而这个判决结果破灭了他仅存的一线希望。但是这位老人却给了我充分的理解和信任，他说，“小徐，从你的所作所为我看的出来你也是个性情中人，你们办案有尺度和依据，我不怨你……”人非草木、孰能无情，我常说“我本善良”， 但是老人的话语却更让我感动，这起案件也成了我心底深处隐隐的痛。我虽心痛但我却不后悔，因为这是我的职责所在、这也是法律的尊严所在。
公正裁判，问心无愧顺民意
百姓打官司，一生可能就一次，但这一次就可能影响一生。因此每一起案件，我们都要依法办案，都要心安理得、问心无愧。作为法院人，在群众有困难时我们是帮助他们解决问题的贴心人。有一位当事人，提起了两起财产损害赔偿纠纷之诉，恰巧都由我承办。一起因为证据充分、对方配合而以调解结案。另一起却因证据不足导致他的诉讼请求只得到了部分支持，除自负了大半的诉讼费外还自担了将近一半的损失。事毕之后，他转身离去，什么也没说。大概过了一个多月吧，我接到了他的电话，他说“这一个多月，我拿着你的判决书走了几家律师事务所进行咨询，大多数律师一听你是主审法官都让我放宽心，说你绝不是瞎整的人，当然也都对判决结果给予了高度肯定，现在我心里平衡了，我也不会说什么，你就当多交了我这么一个朋友吧”。此后，他三两个月一个电话，基本大同小异“我没什么事，就是问问，你在庭里闲着我就去看看，不过我看你闲着的可能性也不大，算了，挂了吧”。但是，他为儿女筹备婚事我知道，他老伴得了癌症我知道，他陪老伴去上海、天津看病我知道，他老伴去世了我也知道，他平平淡淡地说，我安安静静地听，仅此而已，无他。
法庭是基层法院的最前沿，条件相对艰苦，各样的人、事充斥着每天的工作和生活。也有很多知心朋友跟我说，在法庭干了十几年了还没干够呀!我却总笑着说：“是呀，真没干够，一天从早忙到晚，虽然很累，但是我觉得很充实。既然我是法庭荣誉的建设者，那么我就有责任成为法庭成长的守护者” 。每个人对于整个社会来说都是一个个体，都在做自己份内的事情。恪守公正、廉洁执法的信念，保持年轻、热情的心态，执着立足本职工作、踏踏实实为人民服务的宗旨，虽然不是我唯一想做的，但却是现在我确确实实在做的!我愿在平凡的工作中，继续保持自己良好心态，做一名人民满意的法律工作者。
竞聘文员演讲稿1000字
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。当我们首次要进行演讲时，演讲稿对你来说是很重要的。演讲拥有无与伦比的感染力，究竟怎样提前准备一份演讲稿呢？经过收集并整理，编辑为你呈上竞聘文员演讲稿，供你参考，希望能够帮助到大家。
竞聘文员演讲稿(篇1)
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是四年三班的刘Xx，是个多才多艺、活泼开朗的女孩。很荣幸站在这里，竞争这一届大队文艺文员。
在班级里，我担任班长、文艺委员，又是三好学生。我弹琴、唱歌、讲故事样样精通。我关心集体、乐于助人、学习优秀，组织能力强，得到了老师和同学们的一致好评。我曾多次参加国家及省市的声乐、器乐和主持人比赛，并多次夺得金奖。在中国音乐学院组织的“魅力中国”校园才艺选拔的全国总决赛中，我获得电子琴组金奖，在今年的第十届全国少儿卡拉ok电视大赛辽宁赛区获得一等奖，等等，我就不一一列举。今天，如果我竞选成功，我会全力以赴完成好学校老师交给的各项任务，如果不能竞选，我也不会气馁，还会更加努力学习，完善自我。
我坚信我的能力将会得到在座各位的认可。选择我，我会努力拼搏！给我这个舞台 ，我会给你们精彩！请大家相信我，我一定能胜任这个职位，因为我是一个充满自信的女孩。我也会虚心接受老师对我提出的意见，取长补短，不断的完善自己。
同学们、老师们、请大家一如既往地支持我、信任我，投上你们神圣的一票吧！
谢谢大家 ！
竞聘文员演讲稿(篇2)
尊敬的各位领导、各位评委：
我叫xx，毕业于**财经学院，会计专业，**年应聘到洛阳移动通信分公司市区营业部工作。今天，对我来说，与其是竞聘优秀员工这一荣誉，不如说是给我一个检验自我、寻找差距的机会。以下是我的竞聘报告，请各位评委审阅：
一、刻苦学习业务知识、真心服务广大用户
自进入移动公司那天起，我便深深地爱上了这份工作，经过紧张的培训之后，我被分到了营业厅从事前台营业员的工作，在这里奠定了我今后干好一切工作的基础。在前台工作并非像想像的那么简单，只有深入其中的人才能真正体会她的酸甜苦辣。一言一行，一颦一笑都代表着整个移动公司的形象，容不得半点的马虎和懈怠。在这里我不仅学习到了先进的移动通信业务，更多的是学会了怎么真正的用心与客户交流。
刚到营业厅不久恰逢圣诞节和元旦即将来临，公司在此时推出一系列的促销活动，为了在时间紧、内容多的情况下，及时全面的掌握新业务内容，妥善的为客户做好咨询和解释工作，我不惜加班加点学习业务知识。碰巧在此时我患上了重感冒，当第二天我挣扎着到营业厅换好工装开始一天的工作时，才发现头晕的根本站不稳。这一天恰逢交费高峰期，顾客特别多，我并没有因为生病而懈怠自己，反而以更加饱满的工作情绪来服务好每一个前来办理业务的客户，当卡一张张发到每一个客户手中时，看到客户满意而归，我感到一种莫大的满足。突然这时，抽屉里的卡发完了，而新卡还未领回，眼看着柜台前的顾客越来越多，我急的额角渗出了豆大的汗珠，耐心的向顾客解释。但说什么的都有，一位中年妇女不依不绕，坚持让我培付她的时间损失，无论我怎样耐心的解释都不能平息她的怒火，眼泪不住的在我的眼眶里盘旋。几分钟后，卡送回来时，当我双手把卡递交到她的手上，再次真诚的说道“对不起，让您久等了。”但一阵局烈的咳嗽让我不得不被过身去，当回过身时，她不好意思的说，“刚才是我错怪你了，赶快吃些药吧”普普通通的一句话使我却再也抑制不住眼中的泪水，顺着面颊滑落下来。心中的委屈霎时间荡然无存，又有哪一种褒奖有比客户的理解更能给我以欣慰和前进的动力呢!
二、从基础工作入手，努力工作，确保工作质量和成效
**年底，我被抽调到市区营业部办公室工作，有人说办公室工作十分清苦，是件苦差、杂差、大多数人不愿干。但我要说办公室工作是一首歌，只要你细心耕耘，精心谱曲，照样能苦中取乐，弹奏出精彩的乐章!当时办公室只有4个人，我主要分管市区营业部收发文件的登记,草拟各类请示报告材料、年度总结、等综合性文字材料及市区营业部内部管理制度;做好信息的采集、编辑以及团组织、工会、人员管理招聘等等一系列琐碎的事情。办公室的工作是一项无固定性的繁杂工作，用酸、甜、苦、辣形容我对这项工作的感受，是最恰当的。由于人少任务重，一个通报，一份数据，常常加班到深夜。但我从本职工作入手，处理好兼职工作，分类细化;通过合理的时间安排，即使有马不停蹄的辛苦，但工作完成带来的喜悦会冲淡一切疲劳。
随着公司规模的不断壮大，市区营业部从XX年底全部员工只有100余人，增加到如今380余人，营业厅从最初的几个增加到如今的25个，办公室的工作无形中一天天加重了。在人员及部门增多起来后，人员基础管理中的难度进一步加大，首先是人员离职、请假问题，由于人员多且较为分散导致工作流程不畅，部门与部门间沟通环节不协调，辞职、请假没有及时上报人力部，给工作上造成了不便，当我了解到这一情况后，结合市区营业部实际情况，通过两次修定完善善，出台了《市区营业部人员离职管理办法》、《市区营业部假期管理办法》等一系列规章制度，进一步理顺了工作流程，细化了基础管理。
竞聘文员演讲稿(篇3)
俗语道：言之无物，行之不远。我认为，要写出一篇观点鲜明、内容详实和妙语连珠的公文，必须有丰富的素材作铺垫，而且要会掌握、应用生动活泼的语言，为公文润色增彩。办公室的员工要能熟练掌握先进的电脑技能和最前卫的文字编排技术，
一、加快办公自动化进程
电信行业是高科技行业，我们拥有其它行业不可比拟的通讯工具，如电话、传真、手机和现代的语言信箱、internet(国际互联)、intranet(企业内部网)、e-mail(电子邮件)等等，但要说真正利用在日常办公的，恐怕只有电话和传真。这个现象，就好比我们开了一家最先进的光学眼镜店，但我们的店员个个是近视眼，却依然没有配戴眼镜。不难想象，这样的眼镜店又怎能提高工作效率呢?同理，不把最新通讯技术用于现代办公实属企业的遗憾之事，因为公文处理的自动提醒，自动流转，自动归档等可使办公业务无纸化，有序化，使枯燥无味的工作变得轻松愉快。在这一点，万城公司已经作了示范--他们将几个办公室的微机通过hub(网络接线器)互联形成lan(局域网)，实现了4个办公室的打印机和公司电子文档共享。其实，这种局域网的技术是最简单不过了，购买5000~10000元的相关材料将现有的电脑相互联网，便能实现____州电信分公司的电子文档与资料共享。那样，我们全州办公室工作效率将会大副度提高，同时秘书的工作将会比目前轻松至少40%。我认为，我们重视的是功劳而非苦劳，办公室工作更应力求效率、效益。
二、倡导企业文化建设
在传统管理过程中，一般比较重视人事管理、财务管理、技术管理、生产管理等职能性管理。但最新的管理理论认为，包括文化管理在内的创新管理、战略管理、知识管理等经营要素的综合性管理，才是现代管理中的重要环节。其中不少重要的学者和企业家认为，世界级著名公司之所以能较长期地保持世界领先地位，最重要原因之一是它们都有一种能吸引人、激励人和留住人的独特的企业文化。
也许有人会问：企业文化是什么?它什么也不是。一个企业的文化看不见、摸不着，但文化无处不在，你外婆给你讲故事时其中有非常多的做人的道理，这就是文化。从某种意义上来讲，文化是土壤，人才是种子。文化是一个平台，是使有潜力、有才能的人真正发挥作用的平台。
目前，我们公司靠积极的管理创新和制度创新，已经在很大程度上摆脱了传统体制的束缚，它已具备一个现代企业的特征。然而，在机构改革、人员整合发生质的变化之后，如何调动公司员工的积极性、主动性和创造性，以及如何统一职工思想认识、增强凝聚力和战斗力可能领导们最关心的问题。我想，如何在目前的氛围中培育____电信独特的企业文化，对____电信的未来发展至关重要。
竞聘文员演讲稿(篇4)
尊敬的各位领导、同事：
你们好！这次我竞聘的岗位是行政文员。俗话说“文如其人”。同样，工作就是一个人的人格表现，看到一个人所做的工作，就是“如见其人”了。
我认为我行政部竞聘文员有以下几个优势：
一是做事有耐心，办公室的日常工作繁杂而琐碎，毫不起眼，但我从不因此而敷衍塞责，一推了事。
二是做事有恒心，对既定的工作目标都能专心一意地努力，我知道只有平时一点一滴的努力积累才是实现任何目标的唯一方法。
三是做事计划性强，面对繁杂的事务性工作，通过几年来在工作中的积累能够很快的总结出规律，提炼经验，做到办事井井有条，计划得当，提高办事效率。
四是适应性强，参加工作的十几年来，根据工作需要我曾先后在五六个岗位上工作过，每个岗位之间都毫无关连，有的甚至是专业性很强的工作，但我都能很快的掌握本岗位工作所必须具备的基本条件，及时调整自己的思维和行为，使之与工作相适应，顺利的完成角色的转换。
五是信守诺言，具有团队精神。行政岗位的工作在企业中起到承上启下的作用，办公室人员必须具有协作意识，我始终坚持从服从大局出发，坚持从企业与职工的利益出发。
六是始终保持着对工作的执著和热爱，对待工作的精神状态，决定了一个人的工作效率，多年来我无论做任何工作，都保持着良好的工作状态，做到干一行爱一行，干一行就努力做好这一行。
五年前，我被单位领导调到办公室工作，在这之前，我一直认为办公室工作最简单，最容易，只不过做些上传下达，后勤保障等鸡毛蒜皮的小事，几年来我渐渐地了解了办公室工作的重要性。
如果组织上认可我，我会做到以下几点：
第一个方面，是最基础也最重要的方面，要勤于学习。不懂的问题马上就问，及时向领导请教、向同事学习；行政工作可以说是千头万绪，纷繁复杂，每天都面临着大量的、琐碎的、不起眼的事务，只有通过细心的学习，才能够熟练掌握办公室的工作流程，更快的适应环境。
第二个方面是要注重细节。俗话说，细节决定成败。我记得在实习的时候，老师给我们做培训，讲到了服务的要点，一共八个字“眼勤，手勤，口勤，腿勤”。看似很简单，但要真正的做好这四点，确实也很难。既然行政和我的专业有共通之处，那我想这八个字用在行政工作上也很合适。今后，我会以这八个字为工作准则，努力做好工作。
第三个方面是要高效快捷处理有关事务。作为一个行政文员，必须要有强烈的时效观念和意识，求真务实、雷厉风行的工作作风，在有限的时间里办好应办之事。明确该干什么，不该干什么，先干什么，后干什么。工作要扎实，力求实效。
当然，仅靠我上述表达的几点，是远远不够的，许多工作思路要在日常实践中挖掘和表现，许多工作方法要在日常的管理中创立和完善。希望大家能给我一个机会，让我用自己的聪明才智为大家做点事情，为潢绣的发展做点贡献。
我的演讲完毕，谢谢大家！
竞聘文员演讲稿(篇5)
尊敬的各位领导、各位评委：
大家好!首先让我感谢市分行给我这次参加竞争和展示自我的机会。记得美国著名政治家富兰克林有句名言：“推动你的事业，而不要让你的事业推动你。”今天，我正是为继续推动我无比热爱的农业银行事业而来。我竞聘的岗位是办公室分管文秘副主任，下面我将自己的基本情况、工作业绩及竞聘优势向大家汇报如下。
一、个人基本情况
我今年22岁，大专学历，经济师。1994年12月在____省农行干部学校中专毕业，1999年参加农行工作以来，先后在办公室从事打字员，远程工作站、市分行档案管理和机要秘书等工作。为了积极适应新形势和办公室工作的需要，参加工作后我不断提高充实自己的金融专业知识，先后参加了甘肃广播电视大学金融专业专科和本科段学习并获得金融专科毕业证书，即将获得本科毕业证书。
二、主要工作业绩。
一是爱岗敬业、恪尽职守，为努力提高办公室“三服务”水平做出了自己的贡献。十几年来我在市分行领导和办公室负责人的关心关怀和正确领导下，不断加强自己的业务理论知识学习，从思想上积极向组织靠拢，在行动上处处严格要求自己，时刻牢记办公室工作“为领导服务、为机关服务、为基层服务”三服务原则，紧密围绕全行业务经营中心，准确领会办公室领导意图，主动配合办公室领导和同志们加强同各部室的联系，不断提高工作效率，保质保量按期完成领导交给的各项工作任务。为我行办公室连续6年获得全省先进办公室荣誉称号尽到了自己的一份微薄之力。二是认真履行职责，不断加强公文管理，努力提高电子公文传输质量。几年来，我在电子公文管理上认真按照《省分行机关办文办会办事规范》和市分行《机关制度基本规定》的要求，对纸质和电子公文的收发程序、文种使用、保密要求分别建立健全了公文收发登记薄，公文督办督促登记薄，在公文的处理上并坚持区分轻重缓急及时向部门领导分送，确保了公文传输的及时传输。几年来，我共建立公文收发登记薄本、累计收发各类文件达份，从未发生过公文积压、丢失、延误、等现象，为正确传达上级行政策，指导各行开展工作尽到了一个文秘人员应尽的责任。三是认真做好机要保密和档案管理工作。我自20____年从事机关文秘及档案管理工作以来，在文件和用印的管理上，严格按照《保密法》和《市分行机关基本制度规定》，重点加强对“三密”文件的管理，坚决执行用印审批制度，几年来没有文件泄密等现象发生。在档管管理上，我积极主动加强与市档案管理部门的联系、沟通，切实把档案管理作为保存农行历史，提供经营信息的一项重要工作，不断克服我行档案管理环境及条件制约因素，着重从档案管理的服务效能、管理规范化上下功夫，通过多年努力，使我行的档案管理工作取得了一定的成效。几年来，我共接收各类文件份，整理归档件，累计提供查询借阅服务人次，查阅文件余件。同时，全市农行10个单位的档案管理达标单位也由原1997年的1个增加到20____年底的9个。20____年我行档案管理被市档案管理处评为“档案管理达标示范单位”。为推动全行系统档案管理达标升级工作奠定了基础。国土资源网收集
总之，十几年来我挚着地热爱着农行的事业，无论在那个岗位上都勤奋努力学习，苦练业务内功，多次受到市分行和上级行的表彰和奖励，曾先后荣获全市农行系统第五届业务技术比赛汉字输入第一名、陇南市“档案管理先进个人”等荣誉称号。20____年被省分行评为20____年至20____年度全省农行系统办公室工作先进个人。20____年至20____年连续六年在市分行机关年度考核中评为优秀。
三、我竞聘岗位具备的优势
回顾几年来的工作之后，我认为自己竞聘办公室文秘副主任这个岗位的时机己经成熟。这是因为：
第一，我己经具备了比较丰富的办公室工作经验。参加工作xx，我一直从事办公室机要秘书、远程工作站、档案管理和文件收发督查、办文等具体工作，对办公室工作的各个环节有比较全面细致的了解，对办公室文秘业务知识有比较系统的接触和研究，同时在工作实践中不断丰富和完善了我的办公室文秘工作经验，从而能比较圆满地完成各类文书文件的收发处理和督查督办工作。
第二、我虽然没有什么非凡的阅历与令人眩目的资本，但我有一颗热爱农行工作，奉献农行事业的诚心。自从参加工作的那天起，我便深深地爱上了办公室这份工作，并把这份事业当作自己终身奋斗的最高理想，化作自己不懈追求的实际行动，无论使我的知识水平和人格品质都在办公室工作的实践中得到了升华。我知道我的成长、我的每步足迹都与组织和领导的关怀培养、与同事们的关心与帮助分不开的，我悄然将这份感激与怀念常存于心，并使之成为我今后工作的不懈追求与动力，借此我向各位领导和大家表示深深的谢意!
四、拟聘后的工作设想
如果我能竞聘成功，说明我的实力己经具备了本岗位的基本要求，我将在新的岗位上将积极协助办公室主任，认真履行职责，努力完成领导交办的各项工作任务。一是找准自己的定位，做到办事不越权、不越位，工作不拖沓、不含糊，矛盾不上交、不下压，责任不躲避、不推诿。二是注意当好“副手”，协助主任发挥好决策参谋作用、做到敢出主意、善出主意、会出主意，用全新的理念，协助办公室主任创新办公室工作，提升办公层次，抓好机关管理，提高办事效率，真正让行领导放心、上下级行称心、全体员工顺心。三是增强主动服务意识。不断增强政治责任感和使命感，发挥自己的主观能动性，想领导者之所想，谋领导之所谋，积极主动地想问题，办事情，凡事把各项服务都做在领导决策前，同时注意做好经验总结，发现问题及时纠正，切实做好协调和督办工作，经常深入基层，调查研究，反馈经营管理中存在的问题和不足，为领导调整工作思路和决策服务。四是尽快转换工作角色，认真履行职责。认真抓好上传下达工作，无论是送文件、发通知，还是筹备会务，我都将以超前的思维视角，认真处理好工作中的每一个细小环节，在会务材料的筹备上，做到大小会议材不误时，在重要公文的处理上，做到迅速及时不积压、传递过程不延缓，下发文件无差错;继续抓好机关及各县(区)支行档案管理工作，争取今年年底使我行的档案管理全部达到省级标准;切实抓好行领导批示事项的督办和落实工作，及时完成领导临时交办的阶段性工作任务，做到随喊随到、随到随办，办有回复、办有结果。五是工作思路、工作方法，要敢于突破旧思想、旧观念的束缚，全方位、多角度地思考问题，不断总结旧有经验和创造新方法，使办公室文秘工作充满生机和活力。六是保持和发扬廉洁自律、克已奉公的优良传统和作风，正视自己，摆正位置，谦虚谨慎，自觉接受领导和同事的监督。
竞聘文员演讲稿(篇6)
尊敬的董事长、总经理，各位领导：
大家好！此时此刻，我的心情非常激动。因为这不仅是对公开参与竞职勇气的一次考验，更是对我学识水平、工作经验和综合能力的一次全面检验。今天，我竞聘的是公司文员竞争上岗演讲稿。
物业管理公司的文员的工作是负责文档（包括请示、报告、通知、函等）的管理工作，进行文档收发、记录、存档工作；负责各类业务合同的管理工作；负责行政费用（通讯费、交通费等）报销管理工作；负责就餐卡、考勤卡的管理工作；负责行政会议的组织工作，并进行会议记录；负责公司固定资产和办公用品的管理工作等。所以，这个岗位需要多方面的综合能力。但我认为自己已具备担任该岗位的这些素质和才能。
一、有良好的政治素养。自觉贯彻执行党的路线、方针、政策和国家的法律法规，具有履行岗位职责所需的政策理论水平，有强烈的事业心、责任感。
二、有吃苦耐劳、默默无闻的敬业精神和雷厉风行、求真务实的工作作风，多年多岗位主任科员竞争上岗演讲稿的工作磨练了我能吃苦、能忍耐、能奉献的良好品质。养成了我遇事不含糊，办事不拖拉的工作习惯。我爱岗敬业，工作踏踏实实，兢兢业业，一丝不苟，不管干什么从不讲价钱，更不怨天忧人，干一行，爱一行，努力把工作做到最好。
三、有虚心好学、开拓进取的创新意识。平时非常注重业务知识的学习，不断提高自己的业务知识和政策水平。我思想比较活跃，爱好广泛，接受新事物比较快，勇于实践，具有开拓精神；同时我朝气蓬勃，精力旺盛，工作热情高、干劲足，具有高昂斗志。
再灿烂的语言也只不过是一瞬间的理智和智慧，拥有卓绝的能力和朴实的工作态度才是最重要的。如果我当上文员，我将积极把本职工作做好。我的工作思路如下：
一、加强业务知识学习。我将在工作中加强业务学习，团结周围职工，在所积累的工作经验上虚心向他们学习先进的工作方法，使自己的工作思想向健康方向发展。
二、加强基础管理，创造良好工作环境。为领导和员工创造一个良好的工作环境是行政政工科长竞争上岗演讲稿部重要工作内容之一。我将结合工作实际，认真履行工作职责，加强与其他部门的协调与沟通，使行政部基础管理工作基本实现规范化，相关工作达到优质、高效，为公司各项工作的开展创造良好条件。
三、加强服务，树立良好风气。行政部工作的核心是搞好“三个服务”，即为领导服务、为员工服务、为客户服务。我将围绕中心工作，在服务工作方面做到以下三点：
1、变被动为主动。对公司工作的重点、难点和热点问题，力求考虑在前、服务在前。特别是行政部分管的食堂、仓库、采购、车辆、办公耗材管控及办公设备维护、保养等日常工作，工作有计划，落实有措施，完成有记录，做到积极主动。
2、在纪检组长竞争上岗演讲稿工作计划中，每月都突出1－2个“重点”工作。做到工作有重点有创新，改变行政部工作等待领导来安排的习惯。
3、在创新与工作作风上有所突破。在工作思路、工作方法等方面不断改进和创新，适应公司发展的需要，做到工作有新举措，推动行政部工作不断上水平、上台阶。切实转变行政部服务作风，提高办事效率，增强服务意识和奉献精神。
各位领导，各位评委，流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个优秀的团队来自领导和全体员工的共同努力。我相信“征服最高的那座山峰，群山便是最好的奖赏。”让我与你们同路，我将微笑着与你们风雨兼程！
我的竞职演讲稿演讲完毕，谢谢大家！
竞聘文员演讲稿(篇7)
尊敬的各位领导：
大家好!
首先，做个简单的自我介绍。我叫，现年岁，大学学历。20xx年8月到我院参加工作。
我今天竞聘的岗位是：办公室文职人员。能够参加学院全员竞聘上岗，我感到十分的荣幸和激动，同时，我也非常珍惜这次机会。作为一名年轻人，我想通过这次竞争上岗展示自己的工作能力，体现我对我院办公室工作的工作思路和认识，为做好我院的办公室工作发挥自己的特长、贡献自己的力量。
下面，我从岗位职责、竞聘理由和工作设想三个方面阐述：
一、岗位职责
1、负责文印工作;
2、负责文印、传真设备的维护保养;
3、办理电函、邮件收发、传递等事项，办理报刊收发;
4、接待来访宾客;
5、会议记录;
6、统计员工考勤;
7、员工入职登记、档案建立整理;
8、完成学院领导及办公室主任交办的其他工作。
二、竞聘理由
今天我参与公开竞争上岗，主要是因为我认为自己具备以下几方面的优势和能力：首先，我在大学学习中文专业，具有扎实的写作和组织协调能力，而且我也非常热爱办公室工作。其次，无论是学生时代，还是参加工作后，我在思想上始终主动要求进步，严格要求自己。在日常工作和生活中，我一贯恪守“要做事，先做人”的人生信条，和“今日事，今日毕”的工作作风。
并且始终坚持“学习是做好一切工作的前提和源泉”，刚参加工作，见识浅，要学习;经验少，要学习;要继续做好工作，更要学习。不断学习是我做好办公室工作不竭的动力，也为我能够做好办公室工作奠定了良好的基础。
三、工作设想
1、认识本位，勤于服务
办公室是综合部门，是领导工作和机关工作的参谋部门与服务部门。处于承上启下、服务左右、应酬各方的枢纽地位和中心位置。我认为应该做好三项服务工作：首先，为领导服务。为领导的思想和决策服务，当好学院领导和办公室主任的助手和参谋。其次，为各部室服务。办公室在传达上级指示，在贯彻领导旨意或在催办、督办时，要团结科室，共同做好工作。再次，是为职工服务。办公室是领导与群众沟通的桥梁。为大家解决实际问题和虚心听取职工的良好建议，是我们的重要职责。
2、精诚合作，追求完美
办公室作为公司的文书部门，要经常起草大量文稿、传达上级指示和本单位意图。那要练就过硬的写作能力，认真学习，言之有物，写出高质量、高水平文章。还要精诚团结科室人员，共同做好办公室工作。如果这次竞聘成功，我将以饱满的热情投入新的工作岗位，努力工作，再创佳绩。如果不成功，我也会以平常心对待，继续做好岗位工作。
竞聘文员演讲稿(篇8)
尊敬的各位领导、同事：
你们好!这次我竞聘的岗位是行政文员竞聘演讲稿。俗话说“文如其人”。同样，工作就是一个人的人格表现，看到一个人所做的工作，就是“如见其人”了。
我认为我行政部竞聘文员有以下几个优势：一是做事有耐心，办公室的日常工作繁杂而琐碎，毫不起眼，但我从不因此而敷衍塞责，一推了事;二是做事有恒心，对既定的工作目标都能专心一意地努力，我知道只有平时一点一滴的努力积累才是实现任何目标的唯一方法;三是做事计划性强，面对繁杂的事务性工作，通过几年来在工作中的积累能够很快的总结出规律，提炼经验，做到办事井井有条，计划得当，提高办事效率;四是适应性强，参加工作的十几年来，根据工作需要我曾先后在五六个岗位上工作过，每个岗位之间都毫无关连，有的甚至是专业性很强的工作，但我都能很快的掌握本岗位工作所必须具备的基本条件，及时调整自己的思维和行为，使之与工作相适应，顺利的完成角色的转换;五是信守诺言，具有团队精神。行政岗位竞聘演讲稿的工作在企业中起到承上启下的作用，办公室人员必须具有协作意识，我始终坚持从服从大局出发，坚持从企业与职工的利益出发;六是始终保持着对工作的执著和热爱，对待工作的精神状态，决定了一个人的工作效率，多年来我无论做任何工作，都保持着良好的工作状态，做到干一行爱一行，干一行就努力做好这一行。五年前，我被单位领导调到办公室工作，在这之前，我一直认为办公室工作最简单，最容易，只不过做些上传下达，后勤保障等鸡毛蒜皮的小事，几年来我渐渐地了解了办公室工作的重要性。如果组织上认可我，我会做到以下，请注明几点：
第一个方面，是最基础也最重要的方面，要勤于学习。不懂的问题马上就问，及时向领导请教、向同事学习;行政工作可以说是千头万绪，纷繁复杂，每天都面临着大量的、琐碎的、不起眼的事务，只有通过细心的学习，才能够熟练掌握办公室的工作流程，更快的适应环境。
第二个方面是要注重细节。俗话说，细节决定成败。我记得在实习的时候，老师给我们做培训，讲到了服务的要点，一共八个字“眼勤，手勤，口勤，腿勤”。看似很简单，但要真正的做好这四点，确实也很难。既然行政助理竞聘演讲稿和我的专业有共通之处，那我想这八个字用在行政工作上也很合适。今后，我会以这八个字为工作准则，努力做好工作。
第三个方面是要高效快捷处理有关事务。作为一个助理，必须要有强烈的时效观念和意识，求真务实、雷厉风行的工作作风，在有限的时间里办好应办之事。明确该干什么，不该干什么，先干什么，后干什么。工作要扎实，力求实效。
当然，仅靠我上述表达的几点，是远远不够的，许多工作思路要在日常实践中挖掘和表现，许多工作方法要在日常的管理中创立和完善。希望大家能给我一个机会，让我用自己的聪明才智为大家做点事情，为潢绣的发展做点贡献。
我的竞职演讲稿演讲完毕，谢谢大家！
竞聘文员演讲稿(篇9)
各位领导、评委们、同事们：大家好!首先感谢领导和同事们以前给予我工作的大力支持和热情帮助，感谢公司给我一次竞聘的机会。
无论我能否竞聘成功，我都将怀着一颗感恩的心，感谢公司对我多年来的培养和教育。
我之所以参加办公室行政主管的竞聘，是因为我觉得自己对于这个职位有一定的优势。
我20____年参加工作，在公司有xx的工作经历，分别给领导开过小车、担任过小车班班长;20____年担任汽车队管理人员，负责车辆调度及车辆维修管理和汽车队的一些日常事务;参与汽车队管理制度及考核办法的制定及修改、起草通知、负责撰写多项工作总结;无论是做小车驾驶员，还是做车队管理人员，我始终踏踏实实地工作，认认真真地努力，勤勤恳恳地做事，团结同事，认真负责，具有高度的责任心，高效完成领导交付的任务，因此也荣获过一些荣誉：20____被评为年公司优秀员工。
尤其在做车队调度期间，锻炼了我的组织协调能力与应变能力，提高了起草文稿的写作能力，对规章制度的调查研究、起草整理得心应手。
另外，xx的本单位工作经历也使我较为全面的了解公司及下属单位的运营特点，了解日常行政事务的具体内容。
强烈的责任心、较好的组织协调能力文字写作能力以及对于行政职位相当深刻的了解，能促进我以后很快地适应行政主管的岗位，做好行政工作。
我想这是我的业务优势和素质优势。
竞聘文员演讲稿(篇10)
文员对付学物流办理的我来说只是一个观点，情势上的观点。对付什么都懵懂的我却与舍了这个职业。正在练习的这段时间里，我次要担任办公室文秘。正在这一历程中，我采用了看、问、学等体例，开端领会了公司文秘事情中的具体营业学问，为当前一般事情的展开奠基了的根本，主小我成幼方面说，对我影响最大的该当是作为一个社会人事情作风以及正在事情历程中专业学问对事情的主要作用，由于这些都是我正在校进修中未曾接触过的方面。
练习是每个大学生必需具有的'一段履历，它使咱们正在真践中领会社会，让咱们学到了良多正在讲堂上底子就学不到的学问，收获颇丰，也翻开了视野，增加了见地，为咱们当前进一步社会打下的根本。因为我所正在的公司是一家私企，所以我刚起头的事情并不忙，没有感受到很累。只是每天都要守正在德律风战传真机旁。很耗时间，第一天就由于站了一天腰酸背痛的。可是过了几天就稍有点习惯了，每天向我统一个办公室的女孩进修一些办公学问。刚步入事情岗亭，才发觉本人有良多都不懂的。隐正在正在办公室，有闲的时候就会看一些管帐方面的书，固然本人所学的专业正在此时没有派上什么用场，但我感觉该当多学点，有几个技术正在当前找事情也能够给本人我几个与舍。我上了两个月的班，正在这短短两个多朋中，曾有几回想过放弃。也许我是刚起头事情，有时受不了司理给的“气”，本人内心很不恬逸，就想告退再重新换个事情得了。但静下心来细心想想，再换个事情也是的，正在别人手底下事情不都是如许么?刚起头。就该当踏结壮真的干好本人的事情，终究又没有事情经验，隐正在无机会了就要主各方面熬炼本人。否则当前干什么城市干欠好的。我隐正在的事情，比拟其他人来说待遇挺不错的了，也不是战其他人比，事情也不是很难，很容易进入事情，环节是进修对人怎样措辞、立场景其办事。因为经验少，我隐正在这方面另有短缺。隐正在才大白，正在校作一论理学生，是何等的好啊!迟早要事情，迟早要步入社会，迟早要面临这些避免不了的事。所以，隐正在我很爱惜进修的机遇，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对当前择业会有很大的协助。
再说回来，正在事情中，互相原谅使我很感谢感动他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一小我正在办公室办公，偶然我也会的，大师相处的很好，没有什么隔膜。有时候有一些不得不处置的工作，去处司理请几小时的假，司理也都很谅解，间接就给批假了。这个时候内心很高兴;碰到一个如斯好措辞的司理。所以，又感受事情仍是挺不错的，最主要的事就是四周的同事都很不错的。内心上没有什么分外的，不需要的压力，能够好好事情，进修。先就业，后择业。我隐正在要好好熬炼本人。再好好进修，之后置信本人通过勤奋必然会找个好事情来报答怙恃及其所有的教员的。此外没有什么奢求的，隐正在当然是把考验本人放正在第一位。正在这一两个月中，我学到了一些正在学校学不到的工具，即便都大白的事，但是刚起头有时还作欠好。隐正在干事，不只要持有需心求教的立场，还要懂得扬幼避短，最主要的一点就是“忍”了也就是不懈。我事情的时间固然不久，但是我发觉本人真的变了点，会比以前为人办事了。
人生不免会碰到波折，没有履历败的人生不是完备的人生。正在秘书这个职位上，手艺性的劳动并未几，大多是些琐碎反复的事情，因此秘书正在事情中所会碰到的波折次要可能产生正在，与沟通欠好;给的某份事情感受费劲，难以胜任;对琐碎反复的事情感应怨烦;与产生争论;感情方面。
针对文员这个职位的特点，具体碰到波折时，没关系主调解心态来舒解压力，面临波折。古曰“天降大任于斯人也，必先，劳其筋骨，饿其体肤，空匮其身，行拂乱其所为，增益其所不克不及。”碰到波折时应进行重着阐发，主客不雅、客不雅、方针、、前提等方面，找出受挫的缘由，采纳无效的解救办法。树立一个辩证的波折不雅，经常连结自傲战乐不雅的立场，要意识到恰是波折战教训才使咱们变得伶俐战成熟，恰是失败自身才最终培养了顺利。学会快慰，能波折，要心怀，情感乐不雅，发扬蹈厉。幼于化压力为动力，改观心里的压造形态，以求身心的轻松，重新争与顺利，主而让眼光面向将来。复印、传真、公函处置等文秘事情我都根基熟练。文秘办理要造发文件，处置文件战办理文件。正在各类文件中，大部门存在分歧水平的保密性，并且各级秘书职员经常濒临带领，看一些主要文件，加入一些主要集会，所以，秘书职员正在大众场所勾当时要留意表里有别，驾驭分寸，对什么该当说什么不应当说要心中无数。精确，是对事情品质的要求。文秘办理的精确性是确表隐政策，准确表达带领企图，准确地办文处事，言行有分寸，文字能达意。它正在必然水平上带领事情的预备性。文秘办理的精确性，涉及的方面良多，扼要地说，就是：办文要准，处事要稳，环境要真，主见要慎。而要作到这些，必需立场认真，作风细致，不克不及疏忽大意，不克不及草率潦草。好比说打点公函，就要文件的品质，用词要精确，资料要真正在，誊录要认真，校对要细心，力图每一个关键都不产生差错。不然就会贻误事情，以至变成难以填补的丧失。
总的来说我仍是有一些感触感染的，具体好比自学威力，主未有过的艰苦的，战与同事的相处。
“正在大学里学的不是学问，而是一种叫作自学的威力”。加入事情后才能深刻体味这句话的寄义。除了英语战计较机操作外，讲义上学的理论学问用到的很少很少。我负责的是文员一职，日常平凡正在事情只是打打德律风处置文件，简直没用上本人所学的专业学问。正在这个消息爆炸的时代，学问更新太快，靠原有的一点学问必定是不可的。咱们必需正在事情中勤于脱手。正在学校时，教员总夸大咱们要培育本人的自学威力，加入事情后才能深刻体味到教员的良苦存心。我负责的是文员一职，日常平凡正在事情只是打打德律风处置文件，简直没用上本人所学的专业学问。正在这个消息爆炸的时代，学问更新太快，靠原有的一点学问必定是不可的的。所以必需正在事情中勤于脱手渐渐揣摩，不竭进修不竭堆集。碰到不懂的处所，本人先想方设决，真正在不可能够虚心就教他人，而没有自学威力的人早晚要被企业战社会所裁减
逐日反复枯燥繁琐的事情，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是站着对着电脑打打字，显得单调乏味。可是事情简略也不克不及草率，你一个小小的错误可能会给公司带来庞大的贫苦或丧失，仍是得认真完成。而象同公司的推广员每天得打德律风，口干舌燥先不说，还要受气，一些德律风接听着不敌对的语气有些以至说要赞扬。若是哪家公司成心向的还得四处奔忙去商谈。而隐真上所有的营业并不是一次就能买卖顺利的，他们必需具备的个性，波折时毫不能就此放弃，出错遭带领时不克不及赌气就告退。不断以来，咱们都是依托怙恃的支出，而有些人则是大手大足的费钱。也许事情当前，咱们才能体味怙恃挣钱的来之不易。并且要起头无意识地培育本人的理财威力，咱们刚结业，工资程度遍及不高，除掉餐费战一样平常的开支，有时候想留点钱给怙恃买点工具，咱们每每所剩无几，一不留心可能就入不够出成为月光一族，但此时咱们再也欠好意义伸手向怙恃要，因而良多时候咱们要正当安排咱们手中的这笔少的可怜的钱。
演讲稿高考范文个人700字
人的每一步行动都在书写自己的历史。当我们需要在公司领导面前演讲时，应该提前确认好自己的演讲内容和演讲稿。优秀的演讲稿要注意内容能煽动听众的情绪，那么一般演讲稿是怎么写的呢？为此，你可能需要看看“演讲稿高考范文个人”，更多相关内容请继续关注本网站。
演讲稿高考范文个人【篇1】
尊敬的各位领导、老师，尊敬的家长，亲爱的同学们：
大家下午好！
我非常荣幸在这个神圣、庄严的百日誓师大会上代表全体高三学生发言。
阳春三月，绿丝绦绦。这是一个写满希望的季节，所有的新芽都跃跃欲试。
此时，我们正年轻。告别了懵懂年少，我们站在青春的十字路口，心中载满了梦想，感觉日月如梭，点燃的青春，在时间的河流里，走得急如闪电。生活本是永远没有彩排的盛大演出，因此青春决不是我们可以用来炫耀的资本。
此刻，x月x号，距离高考一百天。我们每个人心中都孕育着一个绮丽的梦。高考，是人生的跳板，我们应该做的是，为高考这一次跨越，积蓄饱满的勇气和力量。
青春如歌，努力拼搏。我们将书翻成美丽的蝴蝶，把笔握成守卫青春的武器，用青春的五彩点燃生命。寻梦路上，或许荆棘丛生，但我们拼搏，我们奋斗，我们栉风沐雨，风雨兼程。青春的别名就是奋斗，就像明艳的玫瑰，要经历流血流泪的磨练才能成长，所以我们无惧。每一次错误都是宝贵的经验，年轻，永远没有失败。我们带着梦想展翅高飞，去迎接未来的挑战。
因此，从此岸到彼岸，我们是永远的长跑者。或许焦急，或许惊惶。幸运的是，这里又饱含激情，充满希望。人生最美好的风景，此刻正慢慢呈现。何不闻鸡起舞，舞出绚丽的人生蓝图？何不尺寸之内转乾坤，灵秀之笔写青春？何不头戴日月星辰，肩负泰山越北海？不管前方是风雪弥漫还是繁花似锦，人生如箭，勇往直前。
我坚信，我们所有的梦想都会开花。
演讲稿高考范文个人【篇2】
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我很荣幸能代表高三（x）班的全体同学在此发言。
距高考还有不到一百天，或迷茫，或紧迫，最后的时光逼着我们对青春和梦想，开始更加深切的思考——这样美好的年华该干什么？我想，唯一明智的答案是为了心中的梦想全力以赴。
时光太匆匆，我们早已回不去那个可以没心没肺开怀大笑的轻松时光，我们有太多的责任需要去承担，太多的梦想亟待实现。芸芸众生，每一个人都很平凡，但平凡的人也可以拥有不平凡的世界，也可以成就最耀眼的瞬间。我们就如同锋芒毕露的青虹，拥有着震惊世界的锐利之势，只要我们足够坚持，足够努力，足够为梦想全力以赴。
也许有人不言梦想，的确，梦想是一个说出来就略显矫情的东西。他是生长在暗地里的一颗种子，只有破土而出，拔节而生，终有一日开出花来，才能光明正大地让所有人都知道。但在这之前，除了坚持，别无选择。
梦想不能一击而碎，一击而碎的人不配有梦想。这场拿梦想下注的赌局，我们不敢输，我们也输不起。高考前的日子或许注定是这样痛彻心骨的冬日，漫长昏暗得无边无际，混着眼泪汗水，忍受着无数次的迷茫，却始终坚强而执着，只为了那个六月，在高考雷声中苏醒，万物回暖，重获生机。
周而复始，冬去春来，在这里，曾经送走了一批又一批满怀希望的学子。无论我们最后走向何方，梦归何处。请珍惜这最后不到一百天的日子，全力以赴只为这年夏天的一次惊蛰。
最后，让我们共同努力，全力以赴，向不远处梦的风景步步前进！
演讲稿高考范文个人【篇3】
尊敬的各位老师，同学，你们好：
我今天演讲的是《做高考的蝴蝶》！
曾无数次在静谧的天宇下，和童年的伙伴们去捕捉静立在花间的蝴蝶，羡慕她们飞舞时那无声却震撼人心的美，更羡慕她们那没有禁锢的自由。
其实现在的我们就是蛹，高考就是束缚我们飞翔的茧，我们的目标就是破茧化蝶飞……
是啊!曾多少次因为失败而怨天尤人，彷徨失措。现在才明白，我们只是一只蛹，没有人可以帮我们，只有自己奋斗挣扎，我们的翅膀才能有飞翔的力量，未来的方向只有在挣扎后才能寻找。我们此时的航标就是对飞翔的渴求。
在一条挣扎奋斗的路的尽头，有些蛹会冲出那份禁锢，真正的在梦想的高度遨游，而有些却在破茧的刹那，还没来得及抖动翅膀，她就已夭折。谁会了解绚烂的背后那痛苦挣扎的滋味，但没品味过这份滋味的人永远也体会不到蝶舞沧海的艳丽。然而此刻，我们只是一个将萌动的蛹。
时间以其恒定的速率带着曾经的浮华向远方飞逝，曾和不同的人在不同的地方许下的每一个关于梦想的诺言确定各在了心中。我要破茧，这是我的梦!而这个破茧的季节页已渐渐逼近。不禁扪心自问：破茧，你准备好了吗?心中那遥远的呼声此刻回荡着：等了那么久，纵然失败，我也要奋力挣扎一次!
飞翔的蝶很美很美，甚至有些妖艳!但，蝶舞却在挣扎后!我是一个蛹，一个有成为蝴蝶梦想的蛹!
讲文明的演讲稿(篇五)
不为失败寻求借口，只为成功寻找方法。为了能够全力以赴演讲比赛，是时候开始准备适合自己的演讲稿了。一篇优秀的演讲稿能锻炼我们的表达能力。值得我们去学习的演讲稿应该是什么样的呢？我们的小编特意搜集并整理了讲文明的演讲稿(篇五)，但愿对你的学习工作带来帮助。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！我是来自高一xx班的蒋x。我今天要演讲的题目是《“讲文明、守纪律”从我做起》。
文明，体现一个人的道德；纪律，彰显一个人的底线。“讲文明，守纪律”不能只停留在口头上，更重要的是要以实际行动来证实！
文明，展现在我们的日常生活中。它是路上相遇时的微笑，而不是形同漠然；是同学有难时的热情，而不是无动于衷；是平时与人相处时的亲切，而不是妄自尊大；是遇见师长时的问候；是不小心时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动……文明是一种品质，一种修养，一种受人尊敬并被大家广泛推崇的高尚品德！
然而，这种高尚却时常被我们忽略！校园里这么多垃圾箱，然而碎纸屑、包装袋、汽水瓶却还时常可见！我们总是错误的认为反正有值日的同学和清洁工打扫。扔了又有何妨！但我们却忽略了自身的文明所在！
每天行走于校园，经常可以听到一些粗话、脏话；随地吐痰，似乎也很普遍！大家不妨想想新加坡，一个被冠有“花园城市”之称的国家。要是在地上吐口痰可是要受到相应惩罚的。而现在的我们呢？有几个人能对随地吐痰引起注意呢？寥寥无几啊！同学们，假如我们谁都，不去提起注意，那我们这个拥有五千年华夏文明的古国会成为什么样子？我们还怎敢在世人面前展示我们的文明？
同学们，文明，体现在每个人身上，每个生活细节中都会得到展现！我们必须要引起自身的重视！从平时的一点一滴做起，不说粗话、不随地吐痰、不乱扔垃圾、不扰乱公共秩序。可千万不能让五千年的文明丧失于我们手中！那样我们就会成为国家的罪人，成为民族的罪人啊！
文明自在人心，我们每个人的心中都向往文明，渴望文明！可为什么我们自己有时就做不到呢？是自己约束不住自己？那我们在纪律面前又是怎样表现的呢？
众所周知，《中学生守则》与《中学生行为规范》明确规定不允许学生吸烟酗酒。可还是有人去吸烟；不允许烫发、染发，还是有人做不到；曾屡次告诫大家课间不要追逐打闹，仍然时有发生。这是为什么？总是有人接二连三的去挑战纪律呢？
“守纪律”！我们究竟守得是哪条纪律？纪律，是用来维持秩序的！没有纪律的维持，我们的学校会成什么样子，这个世界又会成为什么样子呢？ 同学们，请记住：文明，体现一个人的道德；纪律，彰显一个人的底线。 同学们，“讲文明、守纪律”从我做起，从我们身边的点点滴滴做起！让我们共同用实际行动来向世界证实！我们并没有忽视掉祖先传承了五千年的精髓！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
20xx年4月1日
爱岗敬业演讲稿五分钟1000字
孙中山听说过：奋斗这一件事是自有人类以来天天不息，当我们需要在同事领导面前演讲时。即使需要脱稿也是需要提前准备好演讲稿的，我们在写演讲稿时切不可渲染氛围，过多铺垫。高分范文网的编辑经过搜集和处理，为你提供爱岗敬业演讲稿五分钟，如果合你所需，不妨马上收藏本页！
爱岗敬业演讲稿五分钟(篇1)
尊敬的各位领导，朋友您们好，
我叫__，来自__供电营业所，我今天演讲的题目是“立足本职工作，争创一流企业。”
众所周知，如今的电力系统已经厂、网分开，体制改革基本上完成到位，而这些变动和改革在十年前谁又曾真正意识到。
以前的体制和管理模式曾经为电力企业的发展，作出过不可估量的贡献。但是，也造就了一批“电老虎”，致使社会对电力企业有种种的误解，一旦别的企业插足电力市场，“电老虎”的客源是不是会被别人吃光呢?争创一流企业不再是“有人喊狼来了”的故事重演，而是确确实实摆在我们面前的一个亟待重视和行动的事实。
当前，竞争无所不在，压力与日俱增，电力打破垄断，引入竞争，在日趋激励的竞争中，只有那些超越对手的企业，才能立于不败之地;创一流县级供电企业，以创一流为契机，实现一流电网、一流效益、一流管理、一流队伍、一流服务，使企业更具竞争力，稳定发展，长盛不衰。
创一流不是一句口号，而是提高企业素质的一种途径和手段。北河供电营业所根据局创一流的工作精神，制定了适应市场、适合于开展工作的管理方式。
坚持以人为本，强化全员安全意识，为创一流营造良好的安全生产环境。安全生产是电力企业取得社会效益和经济效益的基础，也是创一流的基本条件。通过日常工作和阴天下雨在班组举行安全培训，安全警句的张贴，规范安全管理，强化责任制的落实，坚持“保人身、保电网、保设备”的原则。
外线维护、营业、抄表，各种岗位的职员无论是那种性质的用工，都签订安全责任制，严格考核，要求各岗位的职工立足本职工作，找出安全隐患阻止麻痹大意、侥幸的思想根源。
以市场为导向，更新观念，搞好优质服务，树立诚信思想，严格履行各项服务。既然向社会公布了服务，就应当兑现，应当诚实守信，一诺千金，将实实在在的落实到工作中，这是创一流的基本要求。具体体现在定期或不定期走访客户，及时了解掌握生产经营状况，提高供电可靠性，保证客户不间断用电，上门征求客户的意见，找出自己的不足，提高自身的素质。为客户报修、报装接电提供服务。创一流供电企业的最终目标是为了更好的服务于客户。
__供电营业所要求在实际工作中真心实意的为客户提供方便、快捷、优质高效的服务，尽可能的让客户花钱花的顺心，用电用的舒心。__年10月的一天夜间的2：30分，__二分厂一福建承包商，打电话到所领导家中，急切要求去处理用电难题，于是所领导带领有关技术人员在20分钟内赶到该厂，立即对故障点进行排查、分析，在半个小时内查出问题并立即进行了处理，使该厂恢复了生产，挽回了该厂__多元的停电损失。
事后该厂老板怀着感激之情、敬佩之心，给供电所送来了一面“电力及时雨”的锦旗，并说：“我们外地人在外做点事很不容易，现在看到电力部门这么好的服务态度及这么高的业务水平，给我们带来了很大方便，我们可以放心、安心的在贵地投资办厂了”。供电所还成立了以所长为组长的特别专班，一旦有报修和报装任务，立刻赶到现场，在最短时间内完成工作，让客户都认识谷城电力的办事效率和良好的企业形象。
近年来，我所从各方面要求职工立足本职工作，搞好岗位责任制，主动接受社会监督，设立举报投诉电话，以一流电网、一流效益、一流管理、一流队伍、一流服务为目标，以更安全、更文明、更经济、更高效、更具有竞争力为宗旨，立足本职工作，争创一流供电企业。
爱岗敬业演讲稿五分钟(篇2)
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好!
今天我演讲的题目是爱岗敬业，无私奉献。
一支乐队，需要全体成员的同心协力，否则难以演奏出余音绕梁的乐章;一枝玫瑰，需要根茎的无私奉献，否则难以散发出沁人心脾的芬芳;一座桥梁，需要桥墩的坚实支撑，否则难以确保那行人车辆的平安;而一个企业的蓬勃发展，同样需要每位员工的脚踏实地，真抓实干，需要每位员工的爱岗敬业，无私奉献。
爱岗敬业是一种精神。任何人都有追求荣誉的天性，都希望限度地实现自我价值。而要把这种理想变成现实，靠的是什么——靠的就是在平凡岗位上的爱岗敬业。歌德曾经说过：你要欣赏自己的价值，就得给世界增加价值。我们是一支年轻的队伍，积极、主动、热情是我们的优势，不管工作内容枯燥繁琐，遇到问题多么棘手，我们都应当满腔激情地去面对、去担当，当每个人都把银行当成一个家的时候，你会发现自己所做的一切都会显出不同寻常的意义。
爱岗敬业是一种态度。常常看到很多人尽管才华横溢，但总是怀疑环境、批评环境，殊不知他自身所持有的这种态度，恰恰对他的进步成长打了一个致命的折扣。如果因为看到缺点就大肆抱怨，不顾大局，不讲团结，并在不知不觉中养成了抱怨环境、不思改善的习惯，的受害者就是自己。集体肯定有自己的缺点，但也会有优点，正因为优点大于缺点，所以才有很多人选择留在集体。所以请大家永远记住：成功的人一定爱岗敬业，失败的人始终在寻找客观理由。
爱岗敬业更是一种境界。当我们将爱岗敬业当作人生追求的一种境界时，我们就会在工作上少一些计较，多一些奉献，少一些抱怨，多一些责任，少一些懒惰，多一些上进心;享受工作给自己带来的快乐和充实感，有了这种境界，我们就会倍加珍惜自己的工作，并抱着知足、感恩、努力的态度，把工作做得尽善尽美，从而赢得别人的尊重，取得岗位上的竞争优势。
爱岗敬业还是一种美德，而美德不是一朝一夕的偶尔所成，它应水滴穿石潜移默化地贯穿于我们的日常生活中，体现在我们每一个平凡的工作日，体现在每一个普通的岗位上。如果我们人人都能成为一个爱岗敬业的人，把工作当成一种享受，把工作当成一种使命，那我们的生命会更有意义，我们的银行会更加繁荣强大。
敬业是奉献的基础，乐业是奉献的前提，勤业是奉献的根本，而青春则是激情奉献的绚丽舞台!
身为年轻一代的银行职工，我感到无比的自豪，因为在我的周围、在我们的行业中，一个个鲜活的事例和榜样激励和促进着我的成长，他们敬业爱岗，开拓创新，无私奉献，用自己的实际行动谱写着一曲曲动人的青春奉献之歌。
爱岗敬业演讲稿五分钟(篇3)
亲爱的各位领导、同事们：
大家好！
今天，我十分荣幸的站在这个舞台上和大家一起分享我的演讲。我是的xx公司xx部门xx岗位的一名普通员工。
对很多同志们而言，xx岗位或许只是一个十分基础，普通的岗位，甚至你们都记不清在公司中究竟有多少类似的岗位，多少类似的我。但对我而言，我十分为自己的岗位感到骄傲，为自己在xx岗位上发出的这一点点微光，而感到自豪！
俗话说的好：“没有平凡的岗位，只有平凡的态度！”对我而言，这就是我的工作信念！虽说xx岗位很普通、也很简单。但只有xx公司人才知道，对于公司而言，xx岗位的工作是多么的不可缺少！即使它再不起眼，但对于公司而言，它也是不可或缺的存在！因为有了它，公司才能更好的前进，才能在社会这条洪流中，更多的得到一份动力！对xx岗位而言尚是如此，而对于其他更加核心，更加重要的岗位，不更是重要吗！
我是一名xx人，我既然担任了xx岗位工作的职责，那么我就必须将自己的职责全力的做好，拼尽自己的全力，去尽职尽责的为自己的岗位做好自己能做的每一件事！
但有些人又会问了，“为什么呢？”为什么呢？因为，我们正在这一个岗位上，正在这艘名为xx公司的大船上！就像之前所说，社会像是一条激烈的洪流。在这之上，有无数的大小企业正在不断的逆流而上！作为一名工作者，我相信大家都十分清楚，在社会中，机会和资源都是有限的。如果我们不去紧握自己眼前的机会，不去抓紧即将逝去的资源！那么这一切都会从我们眼前消失，从我们的生命中消失！如今，我们都一同坐在xx公司这艘大船上。但船是不会自己开动自己的！我们想要更好的生活，想要更进一步的提升自己，创造理想的未来和明天，我们必须从眼前做起，一起为xx公司的前进努力，创造自己的价值，并不断的突破！这样，我们才能不断的前进，从一艘普通的船，成长为一艘坚不可摧的巨轮！公司的进步，也就是我们的进步，只有公司不断发展，我们的价值也才能真正的发挥出来！
同志们，大家同在一线，如果只期望他人的努力，是不可能得到自己理想的未来的。只有我们共同努力，才能建设期强大的xx公司，才能让自己距离美好的未来更进一步！
谢谢大家！
爱岗敬业演讲稿五分钟(篇4)
尊敬的领导、同事们：
大家好!
感谢公司领导和同志们对我的信任，是你们给了我力量，让我说出心中的誓言。在建设和谐社会的伟大进程中，在高昂的“追求价值、诚信回报”主旋律下，看着公司日新月异的发展，我们要树立远大理想，坚定工作信心，立足本职岗位，做到爱岗敬业、勇于进取，为公司的发展忘我工作，顽强拼搏，创造优异成绩，献给公司。
无论是脚踏实地、攻坚克难，勇于开拓、大胆创新，提升企业核心竞争力，还是精细管理、挖潜增效、降控成本、提高公司经济效益，都有我们的身影，为公司默默无闻、刻苦勤奋、踏实努力工作。可以自傲地说，我们是可以信得过的年轻一代，是能够承担时代的光荣职责，我们要懂得感恩，做到知恩图报，做一个高尚、纯粹的人。
我们，要感恩自己的祖国，要感恩自己的公司，是祖国的土地养育了我们，是公司的雨露滋润我们成长，是公司领导在关心栽培我们。我目睹了各位领导和同事为了公司的发展而付出的艰辛。心怀对组织教育培养的感恩，我们有责任也有义务为了我公司事业的发展尽一份自已微薄的力量。正因为有着对我公司执著的热爱，我们将“感恩的心”化做“责任心”。
什么是责任心，我理解就是全身心的投入到履行职责、完成任务的过程之中，将个人利益完全融入到集体利益中去，不达目的誓不罢休的一种决心和不糊不混不走样的工作态度。认真对待每一件事、每一项工作。我们如何增强责任意识呢?我认为一定要珍惜大好时光，发愤学习，刻苦钻研，要树立终身学习的意识和不断学习的习惯。
公司发展的历程中，无不闪耀开拓进取、艰苦创业的光彩。公司的持久、快速发展，需要青年人继往开来、艰苦奋斗。在开拓进取、艰苦创业，报效奉献公司中，处处都有我们施展身手的庞大舞台，处处都有我们发挥作用的广阔天地。我们无论从事什么工作，无论身在什么岗位，只要兢兢业业，发奋图强，都大有作为，干出骄人业绩，让青春在开拓进取中闪光，让人生在艰苦创业中升华。
爱岗敬业演讲稿五分钟(篇5)
尊敬的各位领导、各位同事，各位评委：
大家好！
首先要感谢大家的信任和支持，给了我这次演讲的机会。我演讲的题目就是：“用心服务，用爱经营，撑起诚信的蓝天”。
作为一名在前台工作的员工，我深深的知道，服务就是一切，服务就是企业的生命，我也深深的知道只有用心了才能做好服务，营业前台是x行服务的窗口，而我们将最直接的展示xx银行的形象，但是，我们的工作不可能总是风和日丽。不可避免的，经常有客户因为不满意x行的服务而责骂、刁难我们。我想，这也是因为我们的工作做得不到位吧。
那么，我们怎样才能做到真正“用心服务”呢？任何一个错误，都会给客户和各个环节的工作带来不必要的麻烦。“用心”服务的过程中，如果你很热心，有耐心，却不够细心，很可能结果事与愿违，好心办错事；如果你细心，却不热心，也没有耐心，纵使你能够解决问题，但一副冷冰冰的面孔又怎么能够得到用户的肯定呢？打个比方，如果说热心和耐心是点亮笑容的烛光，那么细心就是那个默默支撑的烛台。我们要设身处地地为客户着想，尽可能去帮助他们，用自己的真心付出，证明着“用心服务”就是永远从心底里去关爱他人，帮助他人。
随着金融业的不断发展，各家商业银行的竞争也越来越激烈，银行的服务质量和服务水平逐渐成为各商业银行竞争的焦点，而服务也就成了银行的生命线。而我们企业要的是市场，客户要的是服务，而连接客户与企业的命脉就是诚信。诚信是服务的基本要求，只有用心服务，才能得到客户的信赖；只有用心服务，才能使客户在享受x行服务中体验到温馨；也只有用心服务，才能使服务行业在激烈的竞争中立于不败之地。
我们常说，顾客是上帝。但“上帝”也需要真真切切的感觉，而这感觉就来自我们所提供的实实在在的服务，我们对客户的一句亲切问候，一次周到的服务，远不及客户对我们的信任和支持。“用心服务，用爱经营”看似简单的八个字，其实包含了多少内容、多少艰辛、多少付出。我们x行员工正是用自己的心血、汗水和智慧实践着这简单的八个字。秉承“以市场为导向，以客户为中心”的宗旨，使诚信融入我们x行服务的每一个环节。
为了提升服务质量，在工作中，我们严格要求自己，每天准时上班。在服务过程中我们坚持使用十字文明用语，实行站立服务和微笑服务，积极、主动、热情的接待每一位客户，用自己热忱的心，展示着“以客户为中心”就永远向客户报以浓郁的亲情。最近我们分理处实行了手工排号，使排长龙的现象消失了，营业大厅里因站着排队而心生不满的客户也减少了很多，这大大减轻了我们前台的工作压力，使我们能够更好地“用心服务，用爱经营”，正是这种情感，使我们的精神凝为一体，使我们的境界不断升华；督促我们积极进取，不断开拓，为x行事业的发展而不懈努力。
我的演讲完毕，谢谢大家！
爱岗敬业演讲稿五分钟(篇6)
漫游长江，才知道什么是壮丽!登上昆仑，才知道什么是雄伟!走上工作岗位，才知道什么是奉献!
每天早上，当我穿上整洁的工作服，面带微笑，来到秭归支行城东分理处时，我的心情就显得格外舒畅，这是因为“城东”友好的环境，团结的氛围，就象是一个温馨的大家庭!我在这里快乐并感动着，更重要的是我在这里学会了如何工作、如何敬业、如何奉献!
我刚进行的时候，主任语重心长地告诉我：“中国银行是一块金字招牌，我们要象爱惜自己的眼睛一样爱惜它，我们要用自己的行动使它更加闪亮!”当时我似懂非懂地点了点头。可后来发生的一件让我终生难忘的事使我对这句话有了更深的认识!
那是一个星期六的下午快下班的时候，一位储户来取一笔到期的教育储蓄存款，为了不影响轧帐的时间，我刷刷刷飞快地办完了业务，也没有听从同事的提醒对利息进行手工复核，就付款让客户走了。见此情形，一向工作认真仔细的宋大姐默默地拿过凭证重新复核利息，算完后，她说：“电脑少给客户算了2角钱利息，应该给客户补上。”我不在乎地说：“2角钱就算了吧!”但她说：“不行!这可关系到信誉问题。”下班后，宋大姐没顾得上回家照看生病的女儿，而是陪我东问西找，费了两个多小时，终于找到了那位储户，当我们说明事情的原委，那位储户握住我的手，连连说到：“谢谢你们!中行真是不错!”那一刻，让我感慨万千!我为自己浮躁的工作作风而惭愧，同时为自己有这么好的同事而庆幸!更重要的是我终于明白了：中行这块金字招牌的背后就是敬业和奉献!
大家也许不知道，我所在的城东分理处营业场所并不算大，仅有四十多平方米，人员配备并不算多，只有五位员工。可就在这狭小的天地里，在这艰苦的环境中，“城东”却打造出了一片广阔的天空，它先后获得了“三峡分行先进单位”、“湖北省分行青年文明号”、“总行青年文明号”，这里先后诞生了“三峡分行先进工作者”、“湖北省分行青年岗位能手”、“总行文明优质服务标兵”。我为自己是这个光荣集体的一员而自豪，它激励我在自己的岗位上努力工作，开创“城东”更加美好的未来!
现在，每当我坐在柜台前，我就告诫自己：我的工作是多么重要，我的一言一行代表了中行的形象!面对着形形色色的客户、枯燥无味的数字、五颜六色的钞票，我一点都不敢马虎。我竭尽全力让我的每一次微笑都是真诚的，每一次交流都是温馨的，每一次计算和清点都是准确的，每一个行为都是合规的。
每当身心疲惫的时候，我就想起了主任说的那句话，我就想起了前面那个故事，浑身马上就鼓足了干劲儿!去年冬天的一个早晨，寒风凛冽，大雪纷飞，我因为打球扭伤了脚，正在家休息，忽然一个客户打电话来让我去收营业款，我当时真的有些犹豫，但一想起我们“随叫随到”的，一想起客户对中行的信任和期待，我就什么也顾不上了，咬紧牙关出去完成了收款工作。看到客户满意的表情，听着客户对中行赞赏的话语，我在在心里暗暗地说：“我终于也能为中行这块金字招牌增色添彩了!”我当时真的很自豪!
时常有朋友问我：“为什么要选择中国银行?”我总是坚定的说:“我爱中国银行!中行是我事业的春天，是我人生价值的体现，是我无悔的选择。”
古人云：凡事必做于细，大事必做于小。把细小的事做好本身就代表着一种伟大，我相信我在平凡的岗位上同样可以做出不平凡的业绩来。
如今，面对着中行股改上市这千载难逢的机遇，面对中行为我提供的宽大的人生舞台，我将顺势而为，努力学习，勤奋工作，把我的青春和热血献给我忠爱的事业!
爱岗敬业演讲稿五分钟(篇7)
姐妹们、朋友们：
古往今来，华夏五千年光辉灿烂，星河浩瀚，繁星点点;无数仁人志士用智慧和汗水织就一幅文明国度的宏伟蓝图;沧海桑田，伟大的祖国正以豪迈的步伐跨进信息时代，站在世界的前沿阵地，散发出巨大的魅力。
中华民族是优秀的民族，中华儿女是祖_亲优秀的儿女，斗转星移，当雄狮醒来，发出怒吼的时候，万千炎黄子孙扬眉吐气，中国，你是我们引以为豪的母亲!
一代又一代，人类生生不息;一辈又一辈，人类书写历史，翻开那本凝重、写满沧桑的巨书，记载的不仅是曲折变迁的文明史，而且还是人类世界的主宰向大自然发出的挑战史!
物竞天择。在时代前进的匆匆步伐中，人们丝毫不敢放慢节奏，以免被现实无情地淘汰;在竞争的紧张气氛中，已经容不得人们有半点喘息，实力与实力的较量，在竞争中发出坚硬的碰撞，靠实力取胜，正是人类之歌的主旋律。
精神财富永远是世界上最宝贵的财富，在每一个角落，当精神之花开放，一个个感人至深的奋斗故事，也就成为动力之源，溶入人们的灵魂中，支持起每一个新的开始。
在___公司__车间，就有这样一位敢于挑战人生的女性——___。是__人，来江前一直和父母住在一起，在___厂上了五年班，在修织工的岗位上，由于工作出色，她还当过厂里的“操作能手”。19__年_月__日，这是___一生难忘的日子，她作为___公司的职工子女报考并考入了___厂。此举让许多人怀疑，大城市的女孩跑到小城镇发展，面对一个完全陌生的环境，身边没有亲戚朋友的照顾，一切得从零开始，一个弱女子能应付吗?在众人的眼光里，这天，她发誓：一定好好工作，不让别人小看自己。
陈友枝开始独身一人闯世界。刚来江的日子里，___遭遇了常人难以想像的困境，她满腔的斗志豪情与残酷的现实剧烈的磨合着：在孤独难捱的每一个日日夜夜，那些从小到大在一个房檐下生活的亲爱的人儿，转眼已居千里之外，家人的欢声笑语仿佛在耳边回响，他们熟悉的身影仿佛就在眼前，伸手触及的却是冰冷的墙壁。没有食堂，只好买只电炉做饭，可从小生就是父母怀里最疼爱、也是最小孩子的她却还不会料理自己的生活，每天下班回来，已经疲惫不堪的她要自己动手买菜做饭。一向事业心强的她认为，生活可以艰苦些，工作是一定要用心去做，为适应岗位的要求，她必须抛开一切杂念，全身心投入到培训中，以勤奋的学习来掌握技能知识。周旋在以往生活渐行渐远，在新的生活向她发起不断挑战的岁月里，___顶住压力，勇于接受磨难给她带来的一切，以自尊自强、奋斗不息的精神一步一步走向成熟。她写信，写日记，把内心的痛苦转化为美丽的文字，见证自己的成长;她和几个姐妹彻底交谈，在倾诉和倾听中，消融着日积月累的负荷，把阳光引进渴望甘露的心田，她向长辈讨教，跟她们学习做饭，虽然有过将白菜用水煮着吃的经历;她秉烛夜读，牺牲宝贵的休息时间猛攻《电学》，那是她从未接触过的学科……
___用事实说话，又一次出色的说服了家乡的父老乡亲：在汉干得好，在江一样干得好!她很快转变角色，成为一名有知识武装，充满活力的新时代女工。
中国是一个曾经经历过封建社会二千多年统治的国度，尽管现代文明之风刮遍神州大地，但抛却理想状态的假想，在那不平等的意识中，依然是永远的弱者和那美丽的花瓶——女性，生来就注定要承担更多的负荷，在与命运抗争的过程中，不得不花费更多的精力去赢取属于自己的人生。
___有了自己的家，丈夫和她一样，都是从汉拓工来江的。孩子出生后，她更忙了。没有双方父母的鼎力支持，面临第一次做母亲的喜悦，___依然那么坚强。房子小，工资低，丈夫经常加班，孩子无人看管，___干脆换了夜班与丈夫错开时间，给孩子应有的爱。她保持着一贯的好学，__大学自修汉语言文学的课程不能拉下，她要求丈夫和她一样也不能拖延功课，_俩互帮互学，经常一边哄着孩子，一边抓紧时间学习。孩子身体不好，为此___操碎了心;同时，她因为工作出色，被调往厂空压站，新的学习任务落在她的肩头，和她初入江一样，她再次站在生活的浪尖，她要做和大风大浪搏斗的勇敢的水手!
回想那段日子，___欣慰地说，她感谢生活给了她阅历和体验，虽然生活处处充满挑战，但她坚信，自尊，自强永远是一个奋斗的基石!“把工作当作自己的小孩”这是___的信念。
奋斗如歌。祖_亲伟大的儿女，人人心中都有这样一支奋斗之歌，面对新机遇，勇者从不言败，人人平等，人人都拥有自己驾驭人生的权利，不论是男女，都有人生的大舞台，在历史前进的轨迹中，人人都是那颗最亮的星辰!
谢谢大家!
心理演讲稿1000字10篇
成功源于不懈的努力。为了向演讲表示尊重，我们最好提前将自己的演讲内容整理好，演讲具有很强的时效性，这很考验演讲者的发挥。值得我们去学习的演讲稿应该是什么样的呢？以下“心理演讲稿”由高分范文网编辑为大家收集整理，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
心理演讲稿(篇1)
老师们、同学们：
大家好！
来到美丽的博雅，见到美丽的女孩们，我很高兴！我是我们的心理老师常老师！今天很感谢我们的曾主任，因为他，才有了我们今天的见面，所以我倡议大家用热烈的欢快的的掌声感谢曾主任。
恩，我是一个标准的女的！为什么强调这么一点呢，因为接下来的时间里，我们话题都将围绕女生展开，请同学们好好看看，我想请同学们先好好的看看你左边的同学，再看看你右边的同学，有发现什么了吗？老师：全是可爱的女生是吗？没有发现男生吧，（好，我们今天下午就一起来聊聊咱女生那些事儿，一起学会关爱自己。
接下来进入今天的正题，刚刚老师请大家好好的打量打量身边的同学。那同学们，我们十几年了有好好打量过自己吗？现在大家花一分钟看看自己。是不是发现自己和小时候不一样了，你可能觉得自己比以前高了，比以前胖了，也比以前更多愁伤感了，困惑和烦恼也比以前多了，同学们，那是因为我们正处在一个特殊的时期——青春期，这是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期，在这个阶段，我们常常会产生各种困惑和苦恼。那么怎样正确地面对这一时期的各种问题，让自己不再迷惘呢？接下来，我将从青春期生理、青春期心理以及释放青春期压力三方面和大家进行一些分享和交流，希望我们博雅的女孩们能做一个生理上健康的，心理上快乐的，学习和生活上是有梦想的孩子。
首先第一点，关爱青春期生理方面。（接纳、保护）
一般10—20岁称为女孩子的青春期，这个时候我们的生理方面会发生一些变化，比如，第二性征明显，乳房发育、身体发胖、出现月经现象、甚至脸上也会长一些青春痘等等，这些身体的变化在向我们传达同一种信息——那就是我们在成长，当你的身体出现一些变化，我们要学会关爱自己，你可以这么做：
1、月经期间，要注意防寒保暖、不要吃冷、辣等刺激性东西，要多饮用温开水，促进身体排毒，如果有痛经的情况，不要乱吃药，可以吃点益母草颗粒或者对小腹进行热敷，都能有效的缓解。（关于月经你知道多少之五问）
2、这个阶段常会出现青春痘。你所要知道的唯一关于青春痘的好消息是，它们迟早会离开你的。你看到有多少成年人满脸痘痘的？在这个时候可能很多同学都觉得那是丑的不好的，而事实上长痘痘是青春期发育会出现的正常现象，大可不必为此发愁，甚至用尽各种方法去消灭它，可以多吃蔬菜多喝水，少吃油腻食物，不吃辛辣食物，不要用手去挤压它，一段时间后它会自愈不会留痕的。（为什么长痘痘以及如何保护皮肤）
3、除了烦人的痘子以外，身体的长胖同样也让我们不少女生忧愁，甚至有的女孩为了减肥而节食，其实这也是没必要的，自然的、健康的就是最美的，要做自信的自己，我胖我健康！
我们不但不能节食减肥，反而要加强营养，因为青春期还是我们身体长高的一个好时机，身高是大家关心的一个问题，那么如何才能长高呢？注意营养，不挑食，更不节食，多运动，如多跳绳打篮球能都能帮助长高，值得一提的是，要保证睡眠，在每天晚上的10点到半夜2点这段时间最好睡觉，因为这个时间我们人体在分泌长高激素，这个时间睡好了，对我们身体的长高是有帮助的，是不是很神奇。当然这个时期，随着我们的成长，胸罩成了必须要面对的穿上的衣服了。
4、如何进行自我保护。不能被侵犯的部位：腹部、腰部、臀部、大腿内侧、胸部、阴部等。这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。当有人触摸时，应该大声、凶悍地说“不可以”“不行”，并远离这个人，过后告诉家人或老师。
第二点：关注青春期心理健康，做快乐女生
对的，青春期就是这么神奇，它的神奇不但给我们带来身体上的巨变，同时我们的心理也发生了很多变化，我们可以了解一下老师最近在我们女生中做的的调查结果。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然。比如，你可能情绪多变：情绪容易波动，带有明显的极端性。典型的表现是：或激动兴奋，或烦躁不安或多愁善感。独立意识和自我意识增强：有成人意识，认为自己长大了，关注自我，什么事情都希望发表自己的观点，并且希望观点得到重视和尊重，有时较为叛逆。性别意识增强：开始意识到自己性别和性方面的东西，对异性表现出吸引力和好奇心，出现“早恋”。对于身边的男孩的，你可能不爱搭理，不再像小学时那么“友爱了”，有或者很喜欢和男孩子们玩，甚至有时还怀疑自己是否喜欢上他们了，怀疑自己“有爱”了，为什么会对他有好感呢？我们可不可以早恋呢？在解答这些问题之前，先和大家讲一个很古老的故事：（故事：女人是老虎）
从前有座山，山里有座庙，庙里住着老和尚和小和尚，话说这小和尚很可怜，都15岁了，还从未下过山，也没有接触过其他人。有一天，老和尚带他下山化缘，他看到一个姑娘，很好奇，问老和尚：“那是什么”老和尚怕他动了凡心，就骗说：“那个是老虎，爱吃人！”老和尚带他又见了许多没见过的东西。回到山上，老和尚问他：“今天带你见了很多你从来没见过的东西，是不很开心，告诉我，你最喜欢什么？”小和尚相都没想地回答：“我最喜欢那个吃人的老虎”
1、“好感”是一种正常的心理现象，正确对待
大家看，一直闭关修行的小和尚也懂得欣赏异性。可见，对异性的好感是人与生俱来的一种特质。是一种很正常的现在，可能有女孩就在想，我完蛋了，我不正常了，我还没有怎么办，等下回去赶紧找一个，如果你有这么的想法，那就不正常了，刚才说了，青春期是10—20岁，有10年的时间，在青春期会对男生产生好感是正常现象，指的不一定是现在，可能是以后，上高中了，上大学了，所以，你现在有也正常没有也正常。
2、“早恋”你真的可以吗？上学虽易，学习不易，且学且珍惜！
那么，接下来问题来了，如果万一你现在已经对异性产生好感了，该怎么办呢，是不是要有所表示，和他在一起呢，早恋你真的可以吗？如果你早恋了，我个人表示理解，但理解并不代表支持，因为青春期是学习知识的黄金期，也许你要说我说教，但请自问一下：“当你准备早恋的时候，你是否应该首先考虑一下值不值得？是自己的学业重要，还是眼前这个人重要？或许你会说，老师放心，我会好好学习，天天恋爱的，对此，我表示额，这都是言情剧和言情小说惹的祸，因为他们把爱情描述的那么美好和伟大，让人向往，所以请我们女生清醒一点，不要被言情剧给忽悠了，理想很美好，现实很残酷，一位有经验的老校长曾经说过：中学生里谈恋爱能成功的是凤毛麟角的，能好和好散的，不给双方带来很大影响的也只占少数，大多数人都不仅没有得到爱情，而且还搭上学业、前途，惹来许多麻烦，也给以后的生活留下许多后遗症。事实证明，早恋也的确存在很多弊端，我称之为早恋的副产品：学习下降、朋友远离、情绪情感烦恼。
青少年时期是每个人积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。在说了，青春期才刚开始，那么着急让自己受伤害干什么。不论男生女生，都要珍惜友情，如果有男生喜欢你，甚至向你传递信息，万一收到”情书“怎么办？当你收到来自异性的情书时，就知道自己所应采取的态度，无论你内心是否喜欢对方，接受他们，谈爱情都是不可取的。那么，我们该采取怎样的答复方式，做到既明确自己的态度，又不至于伤害对方的自尊心和感情呢？我们要针对不同的情况、不同的对象，采取不同的方式。比如：尽可能不让除你们之外的其他人宣扬、泄露他的情感秘密会对他构成沉重打击，让人知道了会加重他的精神负担，也会把问题复杂化。有的人特意公开何人给你写了情书，否则宣扬别人对某某有意思，以此为乐趣，这更是不负责任甚至是不道德的行为。最好当面讲清楚，表明态度，不要留下余地。给对方答复也应本着诚意、平等、坦率、尊重的原则。自己没有妥善处理问题的能力时要请求你信任的成年人帮助。
总之，好感不是爱，如果硬要说是爱，那也是盲目的爱！你初二喜欢小A了，到高二可能又喜欢小B了，最后小C才是那个你真心喜欢的。
所以说，我们所谓的喜欢或者爱什么的都是浮云，早恋多是自寻烦恼，只有学习才是王道，好吧，我知道，一谈到学习，问题有来了，学习技术哪家强，博雅还是成章强！开个玩笑，有的女生一提学习，感觉压力很大，其实有压力也不一定就是坏事，话说有压力才有动力，当压力超过一定限度，让你感到紧张、烦躁时，就应该要学会调节了，那么怎么化解学习压力呢，下面我也来分享一二：
第三个问题：释放青春期学习压力
关于第三个缓解学习压力的问题，我认为主要是要做到有梦想目标；注意学习方法，缓解考试压力；保持自信、拥有好心情。
1、做个有梦想的女生
哈佛大学做过一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。这个调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：3%的人，有十分清晰的目标。10%的人，目标比较清晰；60%的人，目标模糊；27%的人，完全没有目标；25年后他们25年后的生活状况十分有意思。那3%有清晰目标的人，25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。他们大都生活在社会的最上层。那10%的人，也比较有成就，他们都成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。他们大都生活在社会的中上层。那60%目标模糊的人，他们大都能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。他们大都生活在社会的中下层。剩下的27%完全没有目标的人，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。他们几乎都生活在社会的最下层。
调查者因此得出结论：目标可以增强学习的动力，有了目标的支撑跨越生活的阻力，帮助人们克服困难，一步步走向成功，可以说，你选择什么目标，就会有什么样的成就，也就会有什么样的人生。
总之，有梦想有目标，才有学习的动力，用马云的话说：梦想是一定要有的，万一实现了呢？所以，你的梦想是什么呢？（彩色小纸条）
2、注意学习方法，考试心理调节
注意学习方法：
初中学习和小学大不同，科目更多，也要花更多的'时间，但是一天24小时并没有因为我们的科目变多而增加，所以有效的学习方法也是化解压力的良方，结合我们学校自主高效的教学模式，你必须要做到课前预习，课堂上多做笔记，课后有不懂的要多问老师，及时复习，有的同学总喜欢等到快要考试了再来复习，平时无所谓，这种学习方法被称为集中复习，他的复习效果不好，往往人累的要死，分数也是少的可怜，要养成分散复习的习惯，每天学一点每天复习疑点，值得一提的是，晚自习写作业前，一定要先复习，在做作业，这样的学习效果好。
考试心理调节：
1、考试焦虑体现在对考分的过分看重，学会将每一次考试看做对自己知识掌握的检测，这样心态就会平缓一些。
2、调整心态，避免产生心理偏差：着急、过分重视、漠视、焦虑。
（1）着急：有些同学认为自己什么都会了。可一闭上书本就什么也忘了，于是心里就着急，就想这样下去可怎么能参加考试呀，越想越急，越急越学不下去，陷入恶性循环。由于急躁，学生在复习的时候就不能安下心来，认真仔细地按照老师的安排和自己的计划去做，不能扎扎实实的去学。这实际上就等于浪费了最后的复习时间。
（对策：不用担心也不要着急，而应感到高兴。因为这表明学生的学习已经进入了一个关键期，即将发生质的飞跃。这时学生应静下心来，放松自己，变模糊的会为清晰的会，真正的会。）高原效应
（2）过分重视：有的同学认为：反正也就没几天了，拼上这百天也要考个好成绩。于是废寝忘食、手不释卷。（对策：最后一个月准备考试时间了，虽然时间不多，我们仍然要按部就班，订好计划，循序渐进。不要过分担忧，也不能只学这两门，落下另外学科）
（3）漠视：有的同学认为：反正我基础不好，能得多少分就是多少分，再也不会提高了。（对策：只要努力，一切都不晚！实际上最后这几周不但能提高成绩，而且还能大幅度的提高。（近因效应））
（4）有的同学讲自己现在心态很浮，情绪不稳，脾气很坏，该怎么调整？先别急着调整心态。在调整心态之前先澄清认识，因为什么让自己变得浮躁呢？是对众多的要复习、要背会的材料和内容有畏难情绪，感到发愁和忧虑？还是说对自己努力复习好的知识点没信心，把握不大，心里没底？找到原因之后再对症下药。
3、合理安排时间，最大限度地利用时间。时间是公平的，谁能充分的利用时间，谁就能成功，谁就能创造奇迹！要知道，成功不在于老天的恩赐，而在于你怎样合理地利用时间，巧妙地安排时间。在离生地会考不足100的时间里，我们应当明确学习任务，制定好自己的复习计划，并在每天的复习迎考中落实计划，力求当天知识当天过关。考后踏实复习，遵循学校制定的复习计划，一步一个脚印，不放弃。
4、注意劳逸结合，加强体育锻炼以促进知识理解。复习紧张，人可能因此过于疲劳，会降低学习效率，使人头昏脑涨，甚至难受。因此，我们不妨做一些适当的运动，认真上好早操课间操，按时午休晚休，课间伸伸懒腰，看看窗外迷人的风景，调节情绪，消除大脑的疲劳。让自己时刻有颗清醒的大脑，有个健康的体质，这样复习才能变得有效又高效！
5、考场心理放松。手指操、吸气呼气~
6、千说万说，努力与方法才是决定我们学习成败的最重要的原因。
7、保持自信，拥有好心情
自信能给自己带来力量，增强斗志气，训练自信有个绝招，就是练习当众发言，当你心情不好觉得有压力时，可以通过写日记，唱歌、运动等释放，也找他人倾诉，当然你们也可以写信到学校心理信箱。
好了，今天就分享就到这里，剩下的时间，你们在学习和生活中遇到什么问题可以问心理老师，我将在这里进行现场答疑。最后，谢谢大家的聆听。
心理演讲稿(篇2)
老师们，同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适 应上的完好状态。”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得， 而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢？
第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。网络生活中他们能控制有度，诚信为人。
他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
第二，要正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。
心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。
少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕， 谢谢大家！
心理演讲稿(篇3)
亲爱的学生和老师们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是5.25关注心理健康。在这个青春激情的五月，我们迎来了自己的节日——“5.25”心理健康日。
“5.25”，与“我爱我”谐音，旨在提醒人们注意心理健康，保持良好心态，快乐生活，快乐学习。作为中学生，心理健康更多体现在：认识自己，准确评价自己的能力；生活学习目标现实；善于学习，有好的学习方法，管好自己；保持良好状态
的人际氛围，宽容、理解他人；当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较好的调整自我。
因此，在5.25全国心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。
为此，我们向全体同学倡议：
1、多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心理健康知识，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。
2、多进行交流——一个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍。交流使陌生变得熟悉，交流使心情如释重负，交流也渗透着彼此的信任。
3、给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话，相信自己会做得更好。同时善于发现生活中的美，如发现：“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福！
4、勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时，勇敢的敞开你的心扉，让老师们开导你拨云见日。
同学们，来吧，相约“5.25”，关爱自我，构建和谐心灵！共度心理健康日！
谢谢大家！
心理演讲稿(篇4)
老师们，同学们，大家早上好！
我今天班会课讲话的主题是：关注心理健康。
自20xx年全国首届“5.25中国大学生心理健康节”开幕式在xx师范大学举行以来，团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。本周我校将举行心理健康教育周活动，活动的主题是: 同伴同行同对抗，心理心锻心能量。
本次心理健康教育周将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。有心理图片展、心理漫画展、现场心理咨询与心理测量以及“我的心愿——放飞梦想的便利贴”心愿墙活动。周三至周五下午还会有中学生心理素质对抗赛。我们希望这些丰富多彩的活动能够促进同学们造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人际交往能力，从而增强我们的心理素质，使大家在追寻人生梦想的旅途中，时刻呵护好自己的心灵，促进身心的全面发展，拥有健康完美的人生！另外我们也希望大家能够积极参与这次活动，享受活动带来的乐趣与收获。
同学们现在正处于青春期，心里经常充满着矛盾，很容易就产生消极情绪，从而出现一系列负面想法和过激行为。这种不良的心理状态会给大家的学习生活带来很多麻烦。许多心理学研究也证实，当一个人积极向上的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞。效率下降。让我们积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态去面对人生。
这次心理健康教育周的活动虽然只为期短短一周，但大家对心灵的陶冶，对健康心理的追求却是无止境的。
希望这次活动能够增强大家对心理健康的重视，帮助大家获得理想的生活，每天都能够快乐的生活，高效的学习，从而实现自己心目中的理想。最后，祝大家每天都有个好心情！我的讲话到此结束，谢谢大家！
心理演讲稿(篇5)
我们常见的考试异常心理有哪些呢？我们如何应付？这就是我所愿意帮助各位解决的问题。
第一个难题就是考试时的臆想，有很多人会在考试中因为遇到难题，想出一个完美的答案等种种原因，开始幻想考试后的景象，并且令人费解的是，在这种走神状态下似乎并不影响解决常规题，但是对于题目中的语言陷阱难以发现，并且想象会在一定程度上影响解题时心态，比如在担心考试成绩，幻想考完试后发现自己门门挂科时，强烈的紧张感会使人在运笔时右手颤抖，甚至会提笔忘字。结果更担心，最后陷入恶性循环里。
考试时面对以上情况要遵循一个定则——及时发现，迅速解决，追溯到底。及时发现，要求在考试时每写完几题，要及时检查下自己的心境，看看是否在刚刚的解题过程中出现异常；迅速解决，在发现自己刚刚心境不对时要迅速重新检查一下刚刚写过的一题，在提高正确率的同时平复心境；追溯到底，在发现有不对劲时，不要抱有侥幸心理，要认真检查可能存在的错题，磨刀不误砍柴工，这不是时间的浪费，而是对效率的提升，如果错误百出，再快的速度又有何用？
还有一点是最常见的错误，由于完美的解完一道题后一秒的松懈导致的选择题错误，很多人在用排除法解题，耗费大量时间后在心里想到c选项是明显的错选项，在激动中乐极生悲，在答题区写上了c，更可怕的是检查时由于印象太过深刻无法发现这一明显错误，在交卷的最后突然醒悟，却无法更改，后悔不迭
应对这种情况最好的方法就是选择题二次作答，将自己的答案与错误最明显的答案校对，并告诉自已为何自己的选项是正确的，这样既可以避免分析题干时的失误，又可以以上情况发生，是速度与准确率兼顾的一种迅速检查法。但并不适用于多选题，在多选题中，检查时应分析不合理项，将不合理项全部挑出，解题时反之，可最快的解决问题。
同学们，现在对于人的非智力因素考察要求非常高，我们不应该奢求社会改变，而是应从自身做起，做一名善考，乐考的人。
心理演讲稿(篇6)
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好，我是高一班的。今天我演讲的题目是《心盛明媚，便是最美的时光》。
有人说，人心是身上的灯，心若光明，世界便光明；心若光明，世界便清澈透亮；心若光明，人生便一路芬芳。诚然，人生最曼妙的风景，来自内心的明媚。世间发生的所有事，都是心境的折射。你的内心，若是黑白色，你眼里的世界便是黑白色；你的内心若是灰色，你眼里的世界便昏暗无光；你的内心若是阳光普照，那么，漫漫人生，就会收获美好，一路芬芳。活着，本就是一场修行，把复杂简单化。将心归零，驱散阴霾，心盛光明，坚定一份信念，守住一颗初心。不以物喜，不以已悲，做个内心美好的人，这个世上则无可恼之事。
内心美好的人，不是单纯的善良，还有真诚的品质，以及灵魂散发的香味。内心美好的人灿烂祥和，不但自己气质如兰，与内心美好的人相处，更如同烈日下于清幽处细品香茗，寒风中于瑟缩时沐浴暖阳，身心伴着爱，宁静、祥和的喜悦。
人性本善。无论相貌，无论出身，善良的心是最美的。无论富贵贫贱，不分年龄职业，善良的心是最可贵的。
善良的人，懂得怜悯，更懂得尊重。生命是一种回声，你把善良给了别人，终会从别人那里收获善意。善良，是人性中最好的情怀，是世间最美的花开。或许，人生的路有千万条，而选择善良，无疑是最美的修行。
生活是一面镜子，你对他笑，他就对你笑，你对它哭，他就对你哭，很多人都认同这样的生活态度，然而很少人却能够做到这样的态度。
只有我们相信美好，心里有美好，才能在世界里发展美好。相反，一个人如果不再相信真善美，那么看到和拥有的世界就必然充满罪恶、丑陋。
三毛说，人活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天，自己也成为一个小太阳，去温暖别人。
林清玄也曾说“人生不如意十之八九，要常想一二，忘记八九”生活总有这样或那样的烦忧，你若每天愁眉苦脸，生活也会阴云密布，你若心情明朗，快乐也会多些。愁也是一天，乐也是一天，为何不让自己快乐呢，人生，忘记一切不如意的微笑，远胜于记住它的愁苦。
正如那首禅诗中写道：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事枝头挂，便是人间好时节。
如果人人内心有光，如果人人都成为-盏灯一束光，这将是一个无比深情的世间。
储存阳光，必有远芳。心盛明媚，便是最美的时光。
谢谢大家，我的演讲完毕！
心理演讲稿(篇7)
尊敬的领导、评委，敬爱的老师，同学们：
大家下午好！
我是xxx，是高中二年级xx班的学生，今天学校举办这个演讲比赛，我有荣幸可以站在这里来演讲，感谢大家给的这个机会。那今天我要演讲的题目就是《高中生要去保护自己的心理健康》。
众所周知，心理健康对于所有人都是一个重点要关注的问题，何况是我们高中生呢？要知道进入了高中时期，基本上同学们就是在为高考备战，平时的学习压力也是加倍的，那就不可避免会有同学有心理的问题，这样也会导致学习成绩会不好，因此心理健康对我们而言很重要，有一个健康的心理，对我们的身体和学习都是有好处的，这样大家就必须要关注自己的心理状态，不要让自己陷入问题心理，这对自己各方面的发展都不是什么好事。
我们作为高中生，其实心理已经在逐渐的成熟，因为我也开始走向成年，那这样的话，我们的心理也必须要跟着成长，而不是年龄趋向成年，可是心理却还是一个小孩，这一点我们可能还不如一个孩子，小孩可以用哭去发泄内心的不爽，但是我们现在的这个年龄，已经知晓哭是很丢人的，因此大部分人都会隐忍，其实在我们现在的学习状态，这是不好的，如果找不到发泄的点，内心要是积累太多的压力和委屈，等到爆发时会是严重很难想象的画面，那时一旦崩溃，是很难收回的。
因此我们在高中这一时期，我们不要去把所有的事情都放在心里，要适当的去发泄和倾诉。我们在遇到难过的事情，要学会向自己的朋友同学或者老师去倾诉，把内心的委屈发泄出来，得到他人的一个安慰，这对纾解内心不开心是有很大的效果的，至少有一个突破口。如果心理问题严重，那就要去学校的心理咨询那里看看，向心理老师寻求帮助，开解自己，通过心理老师对自己的心理的分析，寻找解决的办法。一定不能自己熬着，这是很难受的，这对自己的健康是极不好的。
所以大家在这样紧张的学习状态下，一定要注意自身的心理健康，要保护个人的心理健康，排除掉对自己心理不好的东西，如此才能让自己的学习变好，不会被学习的压力压垮，陷入一个艰难的境地。保护好自己的内心，放宽自己。
我的演讲到此就结束了，谢谢大家！
心理演讲稿(篇8)
老师们、同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我快乐》。
冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，令我们的身心都得到磨砺。
国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求全国学生坚持每天长跑，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围，有效地促进学生积极参加体育锻炼的热情，选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平。在此，我们希望同学们在长跑时可以做到以下几点：
1、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不讲话，不插队；
2、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖；
3、 参加冬季锻炼要有顽强的毅力与持之以恒的精神。
另外，冬季三项活动内容包含：长绳、短绳与毽子。这些运动都是同学们平日非常喜欢的，它的好处就更多了。首先这些运动能有效地增强我们的体质，增进我们的健康。跳绳能促进我们少年儿童的健康发育，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于我们左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养我们的节奏感。踢毽子的好处也很多，踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，使身体的各部分都能得到很好的锻炼，能有效提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。除此以外，它还能增强我们的反应能力，令我们更加机敏。而长绳考验的则是我们团队的协作力，唯有大家掌握节奏互相配合，才能跳出源源不断的精彩。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变得更健康，更自信！动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！
心理演讲稿(篇9)
老师们、同学们：
大家好！
我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。
有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！
躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！
让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
心理演讲稿(篇10)
老师们、同学们：
早上好！
今天，我在国旗下讲话的主题是“做个心理健康的孩子”。同学们，我们小学生的主要任务是学习，在学习中获得智慧和能力，并将学得的智慧和能力用于进一步的学习中。然而有些同学，对自己的要求过高，一心想成为全班第一，总是对自己不满意；而有些同学却不想有所作为，对自己没有信心，甘于落后。这种过于强烈和甘于落后的表现都不能算是健康的心态。因而我们要调整心态，学会在学习中获得自我满足，从而不断增强自信心。另外，良好的心态，有助于建立良好的人际关系。心理健康的同学乐于与人交往，在学校与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系；在家里与父母形成良好亲子关系。可是，有些同学却喜欢独来独往，把自己封闭起来，这可不行，要知道良好的人际关系就如同我们赖以生存的土壤一样，没有他们，我们何以滋养？何以成长？
亲爱的同学们，愿我们每个人尽可能地了解自己，接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展！
愿每位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好精彩的人生
谢谢大家！
关于感恩的演讲稿五分钟演讲1000字通用
高分范文网主题阅读推荐：“演讲稿五分钟”。
春种一粒粟，秋收万颗籽。为了让我们的演讲更加顺畅，撰写演讲稿虽然过程艰辛，但这是必要的。演讲稿的结构要清晰完整，感情饱满，才能拉近与听众之间的距离。你想搞怎样赚钱才能突出我们演讲的宗旨呢？你也许需要"关于感恩的演讲稿五分钟演讲"这样的内容，更多相关信息请继续关注本网站。
关于感恩的演讲稿五分钟演讲 篇1
都说：“滴水之恩当涌泉相报，”是祖国让我找回自信，是祖国让我重拾梦想希望。作为90后的我，今天无以回报，只有用好成绩回报社会，将来做国之栋梁。更希望凭借自己的能力，他日帮助一些需要我们帮助的人。今天是国家给我们希望，明天我们更应该给他人希望，让爱接力，让人性闪光。
20____年__月，当老师将600块钱的资助卡发到我手上时，我流下了激动的泪，我发自内心感谢国家的帮抚。但同时我也知道这笔助学金给我的感悟，它让我有了责任之心，它是国家对我们的信任和鼓励。在我最困难的时候，是国家伸出那双无形的援助之手，我们没有理由不去努力学习，更没有理由不去感恩。
感谢你，我的祖国。下雨时，是你为我撑把伞;摔跤时，是你温暖之手牵引了我;迷路时，是你给了我指南针，是你让我不再孤单。曾今的我以为自己就是大海中的一艘孤船，永远不会驶向终点。和同学交往，我永远坚持自己的“防线”，不让任何人触碰我的内心。但是我错了，因为你让我知道我不是世人遗忘的小草，也是树中的一部分。在这个大家庭中，我不是孤单的，是幸福快乐的。社会充满阳光，更充满希望。
20____年__月我初中毕业了，考上一所不算好的高中。虽然学校不好，但学费贵的吓人，一年一万好几的学费，对于我这样的家庭那就是一个天文的数字。看着爸爸那烦恼的背影，心中像五味瓶打翻的滋味……
那几天，我彻夜难眠，泪水打湿了枕头的一角。在这个初中毕业就等于文盲的时代，思量再三之后，我没有选择高中，而是选择职业教育。通过一位朋友，我来到了现在就读的这所学校。是迈着沉重的步伐进来的，因为我知道那里承载着父母的多少辛酸与汗水。在学校里，我吃着最便宜的白菜，买两毛钱的米饭，每天尽量把生活费控制在四元之内。
在学校呆几个星期，不知是我的幸运，还是上天对我的眷顾。学校里的贫困学生可以申请助学金，我听过后，和同学一起写下了申请，而且很幸运的成为我们班20多个免学费学生之一。虽然这些钱在别人眼中有可能是微不足道的，但是它的确给我带来了方便，也给我减轻了“压力”与“罪恶”。看着爸爸妈妈满头黑发中突出的几根白发，以前那挺直的腰背现在已经有些佝偻，我总觉得这是我的`错。但事实改变不了，我只能用我的力量来减轻这份“错”。
这笔助学金让我可以不用向家里要生活费，也让爸爸妈妈在经济上减轻一点负担。它不仅在物质上帮助了我;在精神上，它也给了我希望、自信、自强。让我有勇气的前进，给我的前方搭起了一座桥梁，让我有追求的目标和方向。
国家的助学金就如春日滋润万物的细雨;如夏日的一缕清风;如秋日里丰收的果实;如冬日里的一丝阳光。照在世界的每一个角落，它帮助千万学子踏上梦想，踏上希望。
这段路，是我人生的又一个起点，是一条伴我走完“学业”的道路。
助学金，让我体会到自己是世界的一部分，是与人平等的，让自己懂得有权利坚持自己的观点，有权利规划自己的人生。今天，在求学路上我不再孤单，我有了一个倾诉的对象。你让我的“黎明”不再黑暗，让我人生多了一个知己，伴我成长。
短短文字不能代表一切感情，不能实现一切价值，不能体现所有萦绕在心头的谢意，我愿意用实际行动来诠释最真诚的感谢。
关于感恩的演讲稿五分钟演讲 篇2
老师们，同学们：
大家好！
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。
谢谢。
关于感恩的演讲稿五分钟演讲 篇3
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好，今天我演讲的题目是《浓情五月，感恩母亲》。
总有一个人，默默将我们支撑；总有一种爱，让我们泪流满面。这个人就是母亲，这种爱就是母爱。常常，我们感动于“春蚕到死丝方尽”的无私和“蜡炬成灰泪始干”的奉献，但人世间没有任何一种无私和奉献能与母爱相提并论。
母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能觉得温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘仍然清澈澄净；母爱是一株树，在季节的轮回中固执的坚守家园，撑一树绿荫，默默付出。母爱是纯洁的，总在你遇到风云时悄然而至，给予慰藉和力量；母爱是无私的，她将永远罩临着你，伴随你一生。
有则公益广告中曾演到：一个小男孩为自己母亲洗脚的感人片段，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能做到的呢？“滴水之恩，当以涌泉相报。”我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一点小事就大发雷霆。然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。在众多的洋节日中，情人节，愚人节，圣诞节等等通通可以少，惟独母亲节！五月，因为有了母亲节而美丽，大家是否知道昨天就是母亲节呢？时空阻隔，也许，我们不能送上一束康乃馨。然而，表达是必要的，形式却不必是一束鲜花。也许只是电话中一声问候，甚至只是在心里最真切的祝福，这，都已足够。这足以换来母亲的欣慰和感动。其实，天下所有母亲都是那么容易被感动。她们对自己儿女要求的真的很少。但是，你对你的母亲，这生命中最重要的人说过“我爱你”吗？现在我提议，所有在场的同学都在心底默默的对这世界上最伟大的人说一句：“妈妈，我爱你！”
最后，祝福天下所有的母亲平安，幸福，健康，长寿！谢谢大家！
关于感恩的演讲稿五分钟演讲 篇4
一个人活在这个世界上，大多数都是不快乐的，但面对生活，我们每一个人都应该努力地使自己更快乐，那就需要我们在生活中始终保持一颗感恩的心，你会意外地发现快乐会代替很多原来的怨恨与不快。
“不快乐”是压在现代人心头的“病”，它像瘟疫一样蔓延在各个角落，影响着你，我的健康。其实“不快乐”的原因不难发现，不快乐的所有内因皆出于你缺乏发现，最大的可能来自与你始终没有找到一颗感恩的心——当你找到它时，你会发现，快乐其实始终潜伏在你的身边!只不过你对它始终视而不见。
同在一个世界，在每个人的眼中都会有所不同，原因就是主观意识在起作用。当我生活觉得不如意的时候我总会想起曾经在一本书上看到过的一句话：“我曾经十分沮丧，因为我连一双好的楔子都没有，可是就在街上，我遇到了没有脚的男子。”这一突然出现的奇遇，真正使作者领悟到，不仅仅是应该自信，振作之类的，而是油然而升的一种幸福，快乐感，那是一种在思想上豁然开朗的感觉。相比之下，从心理上找到了一种安慰，一种放松的快乐。你为什么会感到工作、生活缺乏快乐，毫无幸福之感呢?你拥有的很多，但只是工作、生活中的那些有所谓无所谓的目标太多，始终徘徊在得不到的烦恼之中，让你没有真正地体会你拥有的一切!我们没有理由不感恩，没有理由不快乐。
看看那些残疾的人;看看患有不治之症的少年，青年;我们真的得到了很多，而不是很少!感恩是生发快乐之源，这并非是什么知足常乐而已。知足之乐是人的劣根性之一，它与“小富即安”的人生理念并无根本的差异，而持有感恩心的人通常都是在这个层次之上。感恩的人获得的快乐完全不是那种状态，它是人对生命有了一种深深的感悟之后，催你奋进，让你在浓浓的人文关怀中，去探索，体验作为人类一员特有的生命情素，它让你爱自己，爱别人，爱工作，直至------热爱生活的全部!
在我活得不如意的时候，我就想想自己现在所拥有的一切，就会满怀感激，高高兴兴地活下去。当你困难的时候，就想想比你更困难的人，当你贫穷的时候，就想想比你更贫穷的人，你就会有更大的勇气和信心去面对你的生活了。
只有懂得感恩的人，才会拥有真正幸福，快乐的人生，才会发现原来你的人生比你想象的要美好的多。作为一个当代人，在生活中我们必须要懂得感恩，学会感恩!
关于感恩的演讲稿五分钟演讲 篇5
相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗脚”。这一场景确实很令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为父母都做过些什么?我们有几个人能记住父母的生日?父母最喜欢吃的东西?父母的鞋码?这些看似很微不足到的事，却表现这我们是否对父母有一份孝心。
说起来也真够惭愧的，以上的问题，我基本上都不能回答。其实现在像我一样的人还真不少，母亲节，父亲节，父母的生日早已被各种各样的洋节，众多同学的生日所掩盖了。爸爸妈妈每天在外忙碌的工作，已经很累了，回到家难道不想休息吗?想，但是下班后还要绞尽脑汁的为我们想着，做着我们喜欢吃的饭菜，每年的生日爸爸妈妈都为我们过，但是我们长这么大有几次是为父母过生日。更可悲的是，有的老人养育了一辈子的儿女，到头来只是孤零零的一个人，每个周末，儿女都会因为各种各样的应酬不回家探望，每个生日都会因为事业繁忙礼物到而人不到。
关于感恩的演讲稿五分钟演讲 篇6
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“感恩的心，感谢有你，把我一生……”，一首《感恩的心》唱出了人生的真谛。坚强、乐观、善良、同情、友爱……诸多的中华美德中，懂得感恩不可或缺。一个人，如果没有一颗感恩的心，那么纵然存在其他美德，也不会发扬光大、源远流长。若世人都怀有感恩之心，那么这世界将不再有穷山恶水，也不会黯淡无光，所有的事情都将从“山重水复疑无路”到“柳暗花明又一村”。心怀一颗感恩的心，抛弃所有怨恨和愤怒，摒弃所有的嫉妒和不屑，只留存他人的好，让自己的心灵充满光明，充斥温暖，用一颗感恩的心去对待周围的人和事，那么人生必将幸福满满!
落叶在空中盘旋，奔向大地的怀抱，那是树木对滋养它的土地母亲的感恩;波浪在大海中跳跃歌唱，那是大海对汇集向它的河流的感恩;小草挥舞着嫩绿的枝丫，那是对照耀它的太阳的感恩……要拥有一颗感恩的心，感恩父母，是他们赋予我们生命;感恩老师，是他们谆谆教导，用知识浇灌我们成长;感恩爱我们的人，是他们带来生活的快乐阳光;感恩鼓励我们的人，是他们让我们信心十足;感恩伤害过我们的人，是他们让我们吸取教训，更加自尊自强自立……
俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”即使只是对他人报以一个善意的微笑，一个鼓励的手势，你也许都会得到无以伦比的回报。如果世界上每个人都能像故事中的那位医生一样，懂得知恩图报，学会感恩，永怀感恩之心，就能战胜人生中的酸甜苦辣，让社会发光发彩!
现在，我们正处于人生中的黄金时代——青春期，作为肩负着中华文化传承重任的中学生，我们更应心怀一颗感恩之心，让心胸更宽阔。感恩的花，开在成长的路上，我们要从身边的每一件小事做起，永怀一颗感恩之心!
谢谢大家!
关于感恩的演讲稿五分钟演讲 篇7
老师们、同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是：《学会感恩》。
我国是一个历史悠久的文明古国，以“礼仪之邦”闻名于世。“感恩图报”历来就是中华民族的传统美德。众所周知的古语：“滴水之恩，当涌泉相报”，说的正是一种感恩。细想生活，有太多太多值得我们去感恩：爸爸妈妈的爱，老师同学的关心，甚至是每天为我们带来整洁环境的清洁工……这一件件在我们身边司空见惯的小事，都值得我们用心去汇报，去感恩。那么，作为一名小学生，怎样才能做到感恩呢?我认为，我们应该从我做起，从身边的小事做起，以自己的实际行动来表达我们的感激之情。
当爸爸妈妈下班回到家，递上一杯热茶，送上一个微笑，说上一句“爸爸妈妈辛苦了”，做一些力所能及的事，这是感恩;课堂上，一个凝神的目光，一个轻轻的点头，证明我们全身心地投入，我们在专心听讲，这是感恩;下课后，遇到老师，一抹淡淡的微笑，一声亲切礼貌的“老师好”，这是感恩;教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境，这是感恩;放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这也是一种感恩;遵守校规校纪，遵守小学生行为规范，保持和谐的学习生活秩序和环境，这仍然是一种感恩，是对新时代的感恩，是对我们强大、和谐的祖国的感恩……因为在这些点滴小事的背后，包含的正是我们发自内心的爱与尊重。
作为新时代的小学生，肩负着建设祖国的重任，不仅要有知识的武装，更要时刻怀揣一颗感恩之心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，这样，我们就能以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活、学习中的一切困难，让原本平淡的校园生活绽放出迷人的光彩!
懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。有人说善良的本质就是有一颗感恩的心，有人说一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人，对别人的帮助，哪怕是一点、一滴，我们都应当怀感恩之心。学会感恩、懂得感恩应当成为每个人的美德。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心、帮助他人。
谢谢大家!
关于感恩的演讲稿五分钟演讲 篇8
也许是自己太钟情于平安，过执著于业务，不知不觉在平安已工作六年。当今天我再一次与各路精英站在平安寿险、民族寿险之巅的时候，欣喜之余确是感慨万千，我赞叹平安在短短的十三年时间里成为中国民族保险业的中坚力量，赞叹平安在九百六十万平方公里的土地上培育了一代又一代的精英。成功路上我们洒下了汗水，但我们不会忘记是平安这块土壤给了我们养份。每次参加精英高峰会议，总会有新的感触，总会对生命、对保险、对自己走过的路有新的领悟。六年来，我始终把自己当作一名战士，始终把成为平安团险军营的好战士作为自己的理想和追求。下面我向各位“首长”和“战友”汇报自己的心得。
首先我认为全心投入是开启成功之门的钥匙。做保险既容易又不轻松，关键是你是否用心在做。营销职场曾挂过这样的口号“重复三十七次就是成功”。初入公司时，我也这么去做，以为不断地拜访即可创造业绩。其实不然，精疲力竭之余带回来的是拒绝，消耗的是希望。我绞尽脑汁，分析问题所在，发现逢门便进、毫无准备、对客户情况一无所知的拜访是行不通的。后来我在拜访客户之前，尽可能多地搜集、整理、分析客户的企业性质、行业状况、产品前景、效益情况、主要人员背景等等，然后再判断其是否可作为目标客户拜访。机会是属于有准备的人的。只有全心投入，才能捕捉到市场机会;只有善动脑筋，才能利用好机会。六年来，我坚持这样做攻下了许多“堡垒”，有的客户还反复从我这儿购买保单。
其次，创新才能永恒。新的世纪已进入知识经济时代。价格战和功利性的促销手法已非灵丹妙药，且终究与法制的市场经济是格格不入的。唯一不变的真理是变革、是创新。几年的从业经验告诉我，要做一名优秀的保险行销人员只知道产品的专业性是不够的，你的一言一行、一颦一笑都攸关你的销售业绩。同业竞争日趋激烈，如果你的销售方法、行为与同业是“千人一面”，你可能总是有身陷围城之感。此时只有差异化才是你的“东风”，有时哪怕是一个小小的创意就会带给你意外的收获。记得在南京平安还被叫作江苏办事处的时候，我曾销过一种贺岁险，每张保额五千元，保费十元，图片相当于A4纸那么大。当时我自己的短期险做的不是很好，单载量一直做不大。动了些脑筋，我将图片设计为明信片大小，背面请客户总经理题字，祝他的员工新年快乐、全家幸福!保额设计为人意一万，家财一万，保费五十元。明信片由客户参与设计。当时承保了南京新街口百货公司，以后一发不可收拾，司法、电力保单纷至沓来。至今，短险累计保费约四百万元。一点点创意就带来了这么大的收益，六年来，我念念不忘“创新”，并在我的团队里朝也说，夕也讲，南京的学生险也在“创新”的土壤里孕育开花。
第三，“情绪管理”是成功致胜的根本。天助自助者。世上事不如意十之89，特别是选择了保险销售这条路。客户的要求苛刻，同业的价格太低，说破了嘴、磨破了鞋、冷嘲热讽等等都会给你以挫折感，如不淡然处之、及时调整，你的销售生涯可能就此夭折。情绪低迷，还是情绪高昴，也就是你的“EQ”、“AQ”如何是你取得成功与失败的“分水岭”。几年来我始终相信“不经历风雨怎能见彩虹”，凭着这种积极的心态，使一个个困难、挫折在我面前低头，给我让路。
在刚刚过去的20____年，集团公司英明地提出大力发展团险的战略目标，并且在人、财、物等诸方面已制订了鲜明的政策，为团险营造了良好的环境。我们作为一线的将士为此感到豪情满怀、信心百倍。应该说，过去几年团险发展是曲折的，队伍和业务的发展都差强人意，大家都摩拳擦掌、跃跃欲试，期待着团险发展的春天的到来。今天团险发展的号角已经吹响，我们有信心也有能力在新世纪的征途上创造新的辉煌，使团险成为平安寿险的半壁江山，为集团公司五年内跻身世界500强、400优作出贡献。
最后，我要说到“感恩平安”。新世纪的扉页已经打开，我也成了“七岁”的平安人。从一名普通的业务员，成长为副科长、科长、经理助理、副经理、经理，一步一个脚印，不敢有些许张狂和懈怠，矢志以求的是人生的圆满，成功的喜悦。其实，无论是成功还是失败，我只有一种感觉，那就是成功。当我回首过去跌跌撞撞的行程，是平安使我从“呀呀学语、蹒跚学步”到寿险精英，平安为我设立了一个个领奖台，给予我一个又一个表彰，有平安才有我的成就与成长。即使我摔跤了，失败了，我仍感恩平安，因为有平安这段经历，我的人生才显得丰满。平安决不会辜负一个勤劳而实干的耕耘人!纵有不如意之事，怎能奈何我坚定的销售脚步!无论是现在，我仍带兵冲锋在销售前沿，还是等我老了，退休了，告别平安，我将永远抱有一颗感恩的心，感谢平安为我带来的辉煌与成就!
关于感恩的演讲稿五分钟演讲 篇9
你的梦想和目标实现了吗?我们都是社会上的一个成员，我们都希望因为有成就而赢得世人的尊重。如果我们处在人际关系之中，是一个不受重视的人，是一个被忽视的人。因为不成功，亲人骂我们不争气，没出息，社会上的人会说我们是“窝囊废”，是配角，我们又将是怎样的悲哀呢?我们必须成功!我们必须兑现我们的人生梦想，目标，因为那是我们必须完成的责任。成功是人的全部责任。不成功就是不道德!因为我们把我们应该做的推给了下一代。我们一定要成功!我能成功，他能成功，你能成功吗?告诉你，你一定也能成功!
亲爱的各位同事，我们都是父母的子女，我们都深刻地体会着父母的养育之恩，父母从怀胎到分娩，到把我们养大成人，到帮我们建立家业，他们几乎付出了毕生的精力和物力。所以我们都在讲“伟大的父亲，伟大的母亲”.我们几乎从小就立志，要报答父母的养育之恩。今天你做到了吗?亲爱的同学们今晚你将跟我踏上一条曾经走过的路，在这条路上你已经走了20年，在这条路上，看看你遗忘了什么?丢弃了什么?顺着这条路往下走，原来这是你回家的路，你感到非常紧张，因为你知道这条路的尽头是你出生的地方，于是你走了过去，越走越快，你来到了一扇门前，这时你惊呆了，因为这里的环境和记忆中的一模一样，于是你推开门走了进去，也就是在20年前，妈妈十月怀胎，把我们降生在这里，就从我们出生的这一刻起，父母的心就系在了我们的身上，亲爱的同事，你还记得吗?妈妈的双臂向摇篮一般始你无数次熟睡。
当你因不舒服而哭闹不停的时候，你可曾记得妈妈抱着你，不停的轻轻拍着你，耐心的，不厌其烦地重复着一句话“宝贝不哭，宝贝不哭。”千方百计的让你安静下来。带你呀呀学语的时候，总是妈妈及时来到你的身边，将你轻轻扶起，口中说着;“不怕，不怕”。你知道吗?你摔在了地上，却摔倒了妈妈心里!
还有那不善言辞的父亲，每当收工或下班回来，为了逗你开心，将你轻轻举起，甚至伏在地上让你当马骑。当你生病的时候，你可曾还记得妈妈背着你，心急如焚的找大夫，给你治病，为你操碎了心，在妈妈的心中，儿女重千斤。
那时家里并不富裕，你却缠着妈妈，要这要那，你知道吗?妈妈多为难呀!可是妈妈还是尽量满足你的要求。
亲爱的朋友，随着你一天天长大，当你在外面受到打击，遇到挫折，感到无比悲痛的时候，你可曾感受到妈妈是多么的着急，有多难受吗?朋友们好好想一想，这又是妈妈安慰着你，让你停入安全的港湾，使你不再忧伤。
当你的人生脱离了正确的轨道，走入误区，妈妈并没有怪你，它只是轻轻的叹一口气，可是你知道妈妈在流血吗?又是妈妈把你从痛苦中解救出来，安抚你那受伤的心灵。你还记得吗?每当你回家，妈妈都很快为你端来热菜热饭，看着你舒心的吃着，还不停的嘘寒问暖!
今天再看一眼妈妈，为了我们，原来红润的脸上出现了一道道皱纹，曾经那乌黑的秀发已被白发所取代，明亮的眼睛已失去了光泽，你看到了吗?妈妈已显得苍老，虽然已经不能再为我们做出什么，可是妈妈的心里却一直在牵挂着我们，盼着我们能有出息，能出人头地!感恩励志演讲稿亲爱的同学们，当你看着妈妈那深情的背影，缓慢的步伐，你想过没有，怎样才能报答妈妈的恩情!今天你好好想一想，你为他们带来了什么?你为他们创造了什么?他们过的好吗?想想你现在血气方刚，年富力强，你为他们做了什么?你对得起他们吗?你可曾
知道，青春易逝，容颜易老啊!!!难道真的，真的直到有一天你一事无成，两鬓斑白的时候，才去后悔吗?到那时候已经晚了，晚了!今天已经有多少人失去了爱的权利，多少人已经没有机会再去爱父母。
当父母为了我们的成长，积劳成疾，需要住院治疗的时候，亲爱的朋友，想一想，假如你没有能力支付高昂的医疗费，眼看着爸爸妈妈耗去生命，你的心里不感到愧疚吗?人非草木，孰能无情?可这一切你想过几次，有多久没有看过妈妈了?多久没有问候妈妈?跟别人打电话聊天，你可以聊上几十分钟，可是跟爸爸妈妈，有没有说上三分钟的话，你有一天也会老，你知道吗?其实妈妈并没有太多的奢望，只希望你能多看她一眼，多报一声平安哪!
让我们一起祈祷!
祈祷我们的父母健康，长寿，祈祷我们的朋友，家人，老师和同学，让他们平安，快乐，同时也祈祷以前反对我们，拒绝我们，打击我们的人，让他们一路走好，是他们的不理解，不支持，才使我们坚定信念，义无返顾地走到今天，是他们给了我们动力，促使我们永不言弃。
各位同事，今天我们要发自内心，真诚的感谢父母给了我们生命，感谢父母的养育之恩。想一想，人活着是一种责任，因为我们的生命不属于我们自己，属于我们的父母，属于我们的爱人和孩子，所以要珍惜我们的这一次生命，要为爱我们的人负责。时光不会倒流，生命也仅仅只有一次，你永远记得这样一句话吗?人的一生应该这样度过，当他回首往事时，不会为虚度年华而悔恨，也不会为自己的碌碌无为而羞耻。
朋友们，当真实的自己就站在你面前，有勇气去注视剖析自己吗?你有勇气在熙熙攘攘的人群中，昂首挺胸，重新开始做真正的自己吗?
我们生命开始的那一刻，就战胜了十亿的对手，经过残酷的搏杀，才从母体中走出来，所以我们生而伟大，举世无双，我们来到这个世界上，天生的本质就是一个勇士，而不是一个懦懦无为的寄生虫，我们生命的历程，应该是伟大的崇高的，是对所有人爱的无私奉献。
朋友们!亲爱的伙伴们，生活的艰难，岁月的坎坷，是大自然的规律，是对人生的考验，假如生活欺骗了你，不要忧伤，也不要愤慨，不顺心的时候暂时忍耐，并相信快乐的日子就会到来!
学习是成长的基石，行动力是你梦想的风帆，通过你的行动，改变你的命运，改变你的家庭的命运。
关于感恩的演讲稿五分钟演讲 篇10
尊敬的老师同学们：
大家好。
感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。
一首唱响大江南北的歌曲《感恩的心》，她动人心魄的旋律，感人肺腑的歌词，曾引起无数人的共鸣，震撼了多少颗真诚善良的儿女心。
是啊，懂得感恩、知恩图报是中华民族自古以来的传统美德。“投桃报李”，“衔环结草”，“滴水之恩当涌泉相报”，“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之义”等典故都体现着感激和报答知遇之恩、养育之恩、救命之恩的情节。这“感恩”的理念，传承久远，泽被千秋，是中国传统文化宝库中的一颗璀璨明珠。
拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母；拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长；拥有一颗感恩的心，我们才懂得去亲近大自然；
拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福，拥有一个美好的未来。
同学们！在我们心中种下一颗感恩的种子，让它开出灿烂夺目的花朵吧！
谢谢。
关于感恩的演讲稿五分钟演讲 篇11
亲爱的同学们：
我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的'工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当做天经地义，因为我不知道，也不了解父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩的心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。
然而，同学们，你们是否扪心自问过，我对父母的挂念又有多少呢?你是否留意过父母的生日?民间有谚语：“儿生日，娘苦日。”当你在为自己生日庆贺时，你是否想到过用死亡般的痛苦让你降生的母亲呢?你是否曾真诚地给孕育你生命的母亲一声祝福呢?我们中国是一个文明古国，自古讲求孝道。孔子言：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”也就是讲，父母的身体健康，儿女应时刻挂念在心。但据报道，今年北京某中学的抽样调查却显示，有近百分之五十的学生竟不知道自己父母的生日，更谈不上对父母的生日祝福了。同学们，或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶。
孝，其为人之本也。一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。同学们，让我们学会感恩父母吧。用一颗感恩的心去体谅父母，用一颗真诚的心去与父母交流。不要再认为父母是理所当然为我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默地为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出。感恩吧，感谢父母们寄予的一点一滴。
在此，祝愿天下所有的父母，安康、快乐!
