2024爱牙日演讲稿精选(5篇)。
执着于理想，纯粹于当下，如果我们需要在一些情况下进行演讲。演讲是一次机会，准备好演讲稿可以让演讲变得更加有意义，如何撰写出一篇条理清晰的主题演讲稿呢？阅读“2024爱牙日演讲稿”或许能够帮助您更好地理解这个问题，不妨来看看或许会发现新的思路！
2024爱牙日演讲稿(篇1)
亲爱的老师，同学们：
早上好！首先我想问同学们一个问题，知道9月20日是什么节日吗？是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。
在我国，儿童龋齿发病率极高，这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食，严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯，还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。
因此为了预防龋齿，请同学们注意以下几点：
1、注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，要用正确的方法刷牙，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要少吃零食，少吃糖，少吃粘质食物，睡前一定不要吃甜食。
2、加强锻炼。注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。
3、定期进行口腔检查。做到龋齿早发现，早预防，早治疗。
同学们，为了我们健康，从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿，相信你们一定能做到的！
每年的9月20日是全国爱牙日，本年20XX年是第xx个全国爱牙日，世界卫生组织为提高人类口腔保健水平，把口腔健康作为人体健康十大规范之一。目前，在我国青少年龋齿的发病率适当高，对学生的口腔造成了危害。世界卫生组织已把龋齿列为国家重点防治疾病的第三位，仅次于癌症和心血管病。可见牙齿的卫生、保健对我们青少年是何等的重要。就其龋齿对公民的危害性和发病的普遍性足以说明，牙齿的保健和卫生到了不抓不行的地步了，龋齿在学生中是常见病，多发病，牙齿的好坏不仅仅影响学生的正常学习日子，并且对全身甚至一身的健康都起着重要的作用，所以从换牙今后就开始保护好自己的牙齿，把握正确的刷牙的方法，防备这种牙病的发作。
我们班20XX级医学影像班和临床免费定向班在20XX年9月23日在教学楼第五阶级教室就爱牙日的主题以及学校的状况，利用开班会的的时刻进行了一次以爱牙日为主题的班会，我们的活动主题是“口腔健康幸福日子”，这次活动的形式有小品、PPT讲演等，当然中间有穿插互动，游戏环节等，小品主要演绎的是没有牙齿给我们带来的不方便以及龋齿给我们带来的苦楚等。
我期望通过这次活动，同学们可以保护自己的牙齿，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，帮忙大众建立口腔保健的习惯，呼唤全世界都来关心参与牙病的防治，然后提高全民族的口腔健康水平。这也就到达我们这次活动的意图了。
2024爱牙日演讲稿(篇2)
见过我的人对我印象很深，因为我有一个突出的特点，就是大眼睛，大牙齿。眼睛大起来还比较好看一些，因为有时也会让人想起那歌词里的“一双美丽的大眼睛”。但是我的两颗门牙给我带来了很多麻烦。
因为我的两颗门牙出奇的大，我有很多绰号，比如米老鼠，兔子和胡椒。我不喜欢他们给我起的绰号。他们表面上很可爱，但实际上是对我的侮辱。
我喜欢笑，但我笑的时候，总是露出两颗超大门牙，所以有同学说我笑的时候，我不好看。知道自己笑起来难看，可我还是笑个不停，因为我不是这么认为。
我喜欢笑，但妈妈告诉我不要笑的太多，尤其是人多的时候，她要我注意形象。拍照的时候，妈妈不让我笑，因为会露出两颗门牙，不好看。不过，我还是控制不了自己。
只要一有什么好笑的事，我都会忘乎所以，开怀大笑。
我曾问过外公：“我是不是真的很丑?”外公说：
“不会呀!如果说有美中不足的话，那就是你那两颗大门牙，如果没有那两颗大门牙，那你就不丑了。”我听后，心凉了半截，难道我那两颗牙就这么遭人不喜欢?
连爷爷都这么说，连妈妈都不喜欢。
在小学五年级的时候，我报名参加了“六一”文艺演出，在排练的过程中，我竟意外听到别班的同学这样说我：“不知道他们班老师怎么想的，竟然会选出这样一位学生，牙齿这么大，‘六一’那天不把观众吓坏了才怪。”虽然只是短短的一句话，却深深刺痛了我的心。
我不知道他们为什么总这么想。这两颗牙齿不好，但还不错。
我很烦，因为我不知道，长大后的我是怎样的?我的两颗大门牙会不会改变?大家还会不会笑话我?真的，我很烦……
全国爱牙日主题演讲稿
“妈妈生的娃娃多，先生弟弟后生哥。弟弟门口站，哥哥屋里躲。小事弟弟办，大事靠哥哥。”你们能猜出是什么东西吗?就是我——牙齿。
我就是人见人爱，车见车载，狗见狗追的牙齿。我生来就生活在一个男人的嘴里。主人吃饭的时候，我会帮他把他嚼起来，这样主人就可以很容易地把它吞下去了。你别看不起我 我的角色可以大可小。 我可以咬硬的东西，软弱的东西以及我吃的任何东西。
只要人们能保护我，我会尽我所能给你。唉，但现在很惨。我每天都要受苦。现在社会进步了。家里的冰箱里摆满了很多零食，包括冰淇淋、薯条、火腿和香肠，都是吃的。
人们每天下往回家就拎了一大袋零食，放进冰箱，里面什么都有，里面的东西可以用林嗣环的《**》的一段话“凡所应有，无所不有。虽人有百手，手有百指，不能指其一端;人有百口，口有百舌，不能名其一处也。”来代替了。
人们买了很多零食，孩子们可以发胖，每天带着零食，早上吃，中午吃，整天吃零食。零食袋飞来飞去，饮料瓶随处可见，房子就像一堆垃圾。吃那么多零食，对身体没好处。
这不是，孩子除了吃零食，吃也不吃，在妈妈的建议下，只吃两个。这还不算，受苦最多的还是我，孩子们天天把那些“垃圾”往嘴里塞，嘴大哥也受不了孩子们的这种行为，早就想让他们绝食一阵子，但嘴大哥不忍心伤害他们，只有为他们服务，任由小主人吃。我每天都要工作，从早到晚，没有时间休息。
每天在嘴大哥里蹦跳。吃那么多零食，我经常背痛和腿抽筋。我最近还换了一身新装，从前我洁白的身裳不见了，现在我穿上了一件我最讨厌的黄黄的破衣裳，看起来都不自在。
孩子们每天吃零食后不刷牙就**睡觉。慢慢地，我的衣服越来越重了。孩子们每天喝酒后不刷牙，这使我有蛀虫。我不能每天晚上睡觉睡觉。
“请你们保护我，珍惜我，不要吃那么多零食，对健康有害的。如果你保护我，我一定会完成我的任务，陪你走过人生的道路，走向世界的尽头。”这是牙齿的诉说。
善待牙齿，就是善待自己。
全国爱牙日主题演讲稿
俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们需要保护我们的牙齿免受细菌的侵害。
1989年，卫生部、教委等共同签署了每年9月20日为“全国爱牙日”。
每年9月20日全国各地都会集中一天开展形式多样，内容丰富的“爱牙日”活动。在每次活动中都回有一条“爱牙日”的中心口号。如：
1998年的口号是“口腔健康与社会健康的牙齿，美好的微笑”2002年的口号是“预防牙周疾病，维护口腔健康”等等。通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。
设立爱牙日是加强口腔预防工作，贯彻预防为主的重要举措。
那么，我们应该如何热爱牙齿保护呢？牙齿保护是指牙齿的保护。爱护牙齿要从小开始。给大家介绍五个良好护齿习惯：
1、 早晚刷牙，最好用健康牙刷和含氟牙膏；
二、定期进行口腔检查;
三、少吃甜品和含糖饮料;
四、吃饭后或吃零食后，要漱口或咀嚼无糖口香糖;
五、少吃糖。
随着国家的发展“爱牙日”的规模从9月20日一天发展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了。世界口腔卫生保健工作任重而道远，但前途是光明的。我们起来吧，因为我们都有洁白健康整齐的牙齿。
2024爱牙日演讲稿(篇3)
亲爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是你们的好朋友XXX。今天，我很开心能够站在这里跟大家分享有关"爱牙日"的知识。
首先，我要说，我们的牙齿是非常重要的。它们不仅帮助我们咀嚼食物，还使我们能够开心地笑出声来。但是，很多同学对牙齿的保护还不够重视，可能会出现蛀牙、牙龈出血等问题。因此，每年的9月20日，我们会隆重地庆祝"爱牙日"。
为什么要庆祝"爱牙日"呢？原来，"爱牙日"是为了提醒大家要注意口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯。在这一天，我们可以通过举办讲座、展览等活动，来传播保护牙齿的知识，让更多的人了解到保护牙齿的重要性。
说到保护牙齿的方法，我们可以从日常生活中的小细节做起。首先，我们要养成刷牙的习惯。早晚各刷牙两次，每次刷牙至少要坚持两分钟。使用正确的刷牙方法，注意不要用力过猛，以免伤害牙龈。此外，我们还可以使用含氟牙膏，它可以有效地预防蛀牙。
除了刷牙外，我们还要注意饮食。少吃糖，多吃蔬菜和水果。特别是一些黏性食物，如软糖、巧克力等，都容易附着在牙齿上，促进细菌繁殖，导致蛀牙的产生。所以，我们要尽量选择健康的食物，让我们的牙齿保持健康。
此外，定期去口腔医院进行口腔检查也是非常重要的。即使我们没有出现牙痛或其他不适，也要定期检查是否有蛀牙或其他口腔问题。只有通过早期发现和治疗，我们才能保持良好的口腔健康。
当然，我们要爱护牙齿，不仅要从自己做起，还要互相帮助。比如，在学校或家庭中，我们可以互相提醒刷牙。我们还可以组织一些有趣的活动，让大家一起学习如何保护牙齿，增进大家的口腔健康意识。
同学们，保护牙齿是我们每个人的责任。通过爱牙日的宣传，我们可以让更多的人了解到保护牙齿的方法，养成良好的口腔卫生习惯。一个健康的牙齿不仅可以让我们更加自信地笑出声来，还有助于我们的健康成长。
最后，希望大家记住：保护牙齿，从细微处做起。让我们每个人都成为爱牙运动的倡导者和实践者，共同创造一个健康的口腔环境！
谢谢大家！
2024爱牙日演讲稿(篇4)
亲爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！非常荣幸能够站在这个讲台上，为大家演讲。今天我要和大家分享的主题是“爱牙日”。
什么是“爱牙日”呢？每年的9月20日，我们都会庆祝“爱牙日”。这是一个特殊的日子，专门提醒我们要关注口腔卫生，强调牙齿的重要性。保护牙齿不仅能维持我们的口腔健康，还会对我们的整个身体健康产生积极的影响。
首先，我们来看看为什么要爱护我们的牙齿。
首先，牙齿是我们咀嚼食物的工具。大家都知道，食物对于我们健康成长是非常重要的，而完整的牙齿是能够帮助我们咀嚼食物的，它们是食物消化的起点。如果我们的牙齿不健康，就会影响我们的消化功能，甚至导致营养不良，影响我们的生长发育。
其次，牙齿还能让我们更美丽。牙齿的健康与否直接影响到我们的面部形象。如果我们有整齐洁白的牙齿，我们的笑容就更加迷人。相反，如果我们的牙齿不健康，就会影响到我们的外貌，让我们显得憔悴不堪。所以，保护我们的牙齿也是为了给自己增添更多的自信和魅力。
最重要的是，保护我们的牙齿是为了预防口腔疾病。口腔疾病，如蛀牙、牙龈炎等，是会给我们带来很多痛苦的。蛀牙会引发剧烈的牙痛，让我们难以入睡或集中精力学习。牙龈炎则会导致牙龈出血、牙周组织感染等问题，给我们带来身体不适。同时，口腔疾病还可能引发其他更严重的健康问题，如心脏病和呼吸道感染。因此，通过爱护牙齿，预防口腔疾病，我们能够维持整体的身体健康。
那么，我们应该怎样爱护我们的牙齿呢？
首先，我们应该养成良好的口腔卫生习惯。我们每天都需要刷牙，早晚各一次，每次刷两分钟。刷牙时要注意牙刷的角度和力度，刷干净每一颗牙齿的表面和隐蔽处。此外，使用牙线、漱口水等工具，也能帮助我们彻底清洁口腔。
其次，我们要注意饮食卫生。尽量减少糖分的摄入，特别是粘性及高糖含量的食物，如糖果、巧克力等。多吃新鲜的水果和蔬菜，供给身体足够的维生素和矿物质。此外，要注意合理的饮食结构，避免暴饮暴食和吃太凉或太烫的东西，这些都对牙齿的健康非常有害。
最后，定期去口腔科进行检查。牙医是专门负责保护牙齿健康的医生，他们能及时发现并治疗牙齿的问题。所以，我们每半年应去口腔科进行一次检查。
亲爱的同学们，保护我们的牙齿是我们每个人的责任和义务！希望通过今天的演讲，大家能够认识到牙齿的重要性，养成良好的口腔卫生习惯，从小事做起，保护好自己的牙齿。让我们在每天刷牙的时候，怀着对牙齿的爱，绽放出自信的笑容！
谢谢大家！
2024爱牙日演讲稿(篇5)
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！我是大二班的（赵文慧），今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。
牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中或许有很多同学受到过牙疼的折磨。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的.自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈
2 、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分
5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月
6、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治
7、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
8、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
我的演讲完毕，谢谢大家！
